關鍵字:肌肉無力
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睡不飽大小眼? 眼瞼下垂成因有這些
醫藥衛生 / 常見疾病4102書田診所泌尿科眼科診所副院長廖士傑表示,上眼瞼藉著提眼瞼肌,在用眼時維持著張開狀態,當神經受損、肌肉無力或肌腱鬆弛時,就會形成眼瞼下垂。有些孩童出生時就眼瞼下垂,稱為先天性眼瞼下垂,若為後來才出現,就稱為後天性眼瞼下垂。 -
防跌5招訓練肌力 阿公阿嬤快來學
健康養生 / 老年照護4124台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示,世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動,以及每周3次促進平衡及防跌的運動,依照這兩項標準來看,國內大部分銀髮族可能都不及格。
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及早鍛鍊咀嚼力 口腔機能與清潔一樣重要
健康養生 / 口腔植牙3253刷牙務必要掌握三原則:力量輕、速度慢與動作幅度小,才不會傷害牙齒。牙刷建議挑選刷頭較小、毛較細軟的為主,刷牙時以一次2顆牙齒的方式來清潔最為合適。 -
世大運掀起運動熱 物理治療師推「終身活動」
醫美減重 / 運動健身3265台灣物理治療學會理事長簡文仁表示,運動最忌諱沒有暖身就動,不少復健科患者都是因此而扭傷、肌肉拉傷,甚至因肌肉無力而意外跌倒,建議民眾運動前務必做好暖身。 -
坐著比較輕鬆? 久坐姿勢不良恐椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3516正確坐姿應維持「頭、頸自然挺直,椅子坐滿,背部服貼椅背」,從側面看,耳朵跟肩膀在同一鉛垂線,頭部不宜過度前伸。座位不應過深,以膝蓋窩不頂到椅子前緣為準。
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安眠藥治標不治本 建立正確睡眠習慣才是正解
醫美減重 / 精神健康3297失眠的定義是指入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡,或是睡醒後感覺沒有睡飽,如一周內有3天出現以上狀況,且長達一個月以上,則稱為慢性失眠。台北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如指出,選擇安眠藥作為失眠的對策時,應考量安眠藥的特性、失眠症狀類型、使用者年齡和身體狀況等。安眠藥依藥效長短可分短效、中效和長效。 -
他服用降血脂藥物 竟罹患橫紋肌溶解症
醫藥衛生 / 藥品安全4282國泰醫院心臟內科主治醫師張嘉修表示,「史他汀類」(Statins)藥物又稱還原酶抑制劑(HMG-CoA reductase inhibitors),用於降低膽固醇,並可預防心血管疾病。
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天然的也可能有毒! 吃海鮮小心河魨毒素
健康養生 / 生活保健4539台灣海洋大學食品科技學系終身特聘教授黃登福表示,人們食用活的或新鮮魚貝類,也可能食物中毒,原因為魚貝類本身所含有天然毒素所致,一般稱為海洋生物毒素。