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老年照護
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老年人就該飲食清淡？ 無關年齡均衡營養其實更重要
健康養生 / 老年照護1288醫師表示，邁入高齡化社會之後，民眾更需了解老年人飲食的需求，飲食第1個原則就是如果長輩牙齒健康良好，年輕人吃甚麼，老人家就可以吃甚麼，不需要特別限制。其次，老人家如牙口不好，務必先顧好牙齒，做好口腔保健。老年人牙齒健康的80/20原則，希望80歲時，還有20顆自己的牙齒，咀嚼也是維持身心健康的一環。 -
國人不健康生存年數創新高 國健署：平均壽命增加有關
健康養生 / 老年照護1477內政部定期公布「國人平均餘命」，2018年國人平均餘命為80.69歲，但許多老年人在死亡前幾年就失能、臥床，這些就屬於不健康生存年數，而2018年的不健康生存年數為8.41年。老年人自己活得辛苦，也成為晚輩們的負擔。 -
百歲人瑞膽囊炎動手術 未見膽囊結石病情其實更嚴重
健康養生 / 老年照護1336大部分膽囊炎患者，大約9成都有膽結石，因膽結石阻塞膽囊出口或膽囊管導致發炎，台中慈濟醫院外科主治醫師高國堯解釋，有近1成病人沒有膽結石，楊爺爺罹患的是少見的非膽結石膽囊炎。相較之下，沒石頭的膽發炎，病情進展比有膽結石的人更快、更嚴重。 -
老年人牙口不好消化差 掌握包粽3秘訣長輩也能輕鬆吃
健康養生 / 老年照護1385為了照顧高齡者營養，國健署積極推廣「高齡營養飲食質地」，王英偉說，透過「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」等3秘訣，長者或照護者就能製做美味健康且質地軟化的粽子，歡慶佳節。許多老年人因吞嚥功能變差，加上腸道蠕動能力也不好，而粽子裡的糯米、豬肉、花生等食材都比較硬，除了難消化之外，長者如果裝上假牙，或牙口不好，很可能無福消受。 -
家中老人衰弱嗎？ 長者健康整合式評估7指標告訴你
健康養生 / 老年照護1395依據國民健康署108年「長者衰弱評估」篩檢結果，20萬名65歲以上社區長者中，65至74歲的長者有8.2%出現衰弱前期，1.3%為衰弱狀態；75至84歲的長者有15%出現衰弱前期，3%為衰弱狀態；85歲以上長者有26.9%出現衰弱前期，6.9%為衰弱狀態。結果顯示年齡越高衰弱比率也會增加，處於衰弱狀態的長者更容易因為視力、聽力、肌力、平衡感變差，或服用鎮定藥物、多種藥物，而增加跌倒的機會，以致骨折、失能、住院。 -
老年人牙口不好吃紅龜粿險噎死 咀嚼吞嚥能力差惹禍
健康養生 / 老年照護1318童綜合醫院胸腔內科林彥甫醫師表示，吸入性肺炎是老年人最常見的肺炎疾病，因為老化導致吞嚥功能與咳嗽反射衰退、抵抗力下降等，因此容易導致食物等異物進入呼吸道，造成肺部遭細菌感染而損傷，進而通氣功能受損而呼吸衰竭，嚴重則會危及生命。 -
骨鬆老奶奶種菜閃到腰 椎體成形術改善壓迫性骨折
健康養生 / 老年照護1367台大醫院新竹分院骨科部醫師蘇盈豪表示，壓迫性骨折常見於有骨質疏鬆的高齡患者，病人常因跌倒或搬重物導致脊椎骨裂開並且垮掉。因為脊椎是支撐身體的主結構，受傷之後日常活動就會受限。病人常有坐著痛，走路也痛的狀況。嚴重者甚至稍微翻身就感到劇痛，最後只能一直臥床。 -
疫情當前如何照護失智長者？ 醫：「3動」缺一不可
健康養生 / 老年照護1497依據台灣失智症協會109年最新調查推估，65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智患者，且有每5歲盛行率倍增的趨勢。李嘉富主任說明，當大腦進入病變退化，並伴隨性情大變、妄想、幻覺和失去學習簡單事物能力等認知功能問題時，即可能為失智，得接受持續性協助治療。