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腦掃描首揭「心流」機制！大腦理性活動降低 直覺與創造力大躍升
健康養生 / 健康新知280235歲的程式設計師小陳最近發現，每當他投入解決技術難題時，常常一回神就發現3小時過去了，手機訊息沒看、午餐也忘了吃，但他不覺得疲憊，反而充滿活力與成就感。這種令人著迷的專注狀態，心理學家稱之為「心流」。2024年美國德雷克塞爾大學研究團隊透過腦部掃描發現，當爵士樂手進入心流演奏時，大腦控制中心的活動降低，聽覺與觸覺區域反而活躍起來，彷彿理性讓位給直覺，這項發表於神經心理學期刊的研究首度揭開心流狀態的大腦運作機制。 -
WHO：肥胖症是慢性病！肥胖症成因複雜 與國人10大死因中8項疾病相關
健康養生 / 健康新知307542歲的張先生在公司健檢中發現體重已經超標10公斤，血壓和血糖數值也開始出現警訊。台安醫院胃腸肝膽科暨成人體重管理葉秉威醫師告訴他需要長期控制體重，他感到困惑「減肥不就是靠意志力的事嗎？怎麼會需要終身治療？」如此疑問反映許多人對肥胖症的誤解，最近世界衛生組織發布首份關於使用GLP-1藥物治療肥胖症的臨床指引，再次強調肥胖症並非單純的體重問題，而是需要長期醫療介入的慢性疾病。 -
大腦也有生命週期？ 研究揭從出生到老的不同發展階段
健康養生 / 健康新知3791你有沒有發現，自己在某些年紀思考方式突然不一樣了？劍橋大學團隊分析近3800人從新生兒到90歲的腦部掃描影像，發現人類大腦並非緩慢、線性地成長或衰退，而是經歷五個截然不同的發展時期。令人驚訝的是，研究指出大腦要到32歲左右才真正達到結構上的成熟高峰，顛覆過去認為25歲就已成年的觀念。這項突破性發現不僅重新定義各年齡層的大腦特性，也為理解學習困難、精神疾病與失智症提供了新的切入點。 -
赴日不只旅遊！日本醫療旅遊崛起 2025台灣醫療科技展首家日本醫院來台參展
健康養生 / 健康新知4048去日本不只是旅遊，還能接受精密健檢與醫療服務。觀光署統計，2025上半年台灣高達327萬人次到日本旅遊，居旅遊目的地之冠，占比35.8%。除了美景、美食、文化，「醫療」也將成為日本吸引國際旅客的誘因，領先起跑的是位於日本正中央岐阜縣美濃加茂市的「中部國際醫療中心」，12月4日至7日，該院首度來台參與「2025台灣醫療科技展」，是台灣醫療展創辦9年來，第一家參展的日本醫院。 -
台灣綠色萃取技術永續創新！ 從實驗室引領健康新革命
健康養生 / 健康新知4670近期由國科會指導、嘉義大學主辦的「台灣機能性作物綠色萃取聯盟」成果發表會，展示多項創新健康產品，從天然防曬劑到植萃保健品，都採用環保且高效的綠色萃取技術。這不僅呼應全球對永續健康的重視，同時也為消費者帶來更安全的保健新選擇。 -
精神疾病患者間存在婚配關聯 醫：遺傳只是風險勿恐慌
健康養生 / 健康新知4762國家衛生研究院與國際團隊在國際權威期刊《自然人類行為》的研究發表，以分析台灣500萬對、丹麥57萬對及瑞典70萬對夫妻的醫療資料，證實精神疾病患者之間確實存在著婚配相關，此現象跨越文化和世代。 -
美國新冠疫苗政策做出重大改變 改採醫病共同決策模式
健康養生 / 健康新知5318美國疾病管制與預防中心的免疫實務諮詢委員會於2025年9月19日全票通過重大決議，將新冠疫苗從過去的全面建議接種，改為需要醫師與患者共同評估決定的模式。這項政策調整引發國際關注，也讓全球疫苗策略走向更加個人化的趨勢。 -
別被新型菸品騙！ 胸腔科醫揭電子煙和加熱菸健康陷阱
健康養生 / 健康新知6652科學家追蹤近25萬名使用者長達4年發現，即便只使用電子煙，罹患慢性肺阻塞和高血壓的機率仍明顯上升。同一時間，曾因專利爭議而退出的加熱菸品牌重返美國市場，再度點燃新型菸品安全性的辯論。