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妙齡女遭主管伸鹹豬手 職場罷凌應勇敢站出說「不」
醫美減重 / 精神健康1335書田診所精神科主任醫師孔繁錦表示，上述2名個案都是職場霸凌常見問題，霸凌是指加害者憑藉暴力、權力、優勢，在特定場域所持續性侵犯、欺壓、剝奪、貶低、排擠等，讓受害者遭到傷害、威脅、羞辱、挫折、孤立，產生身心症狀。 -
悶悶不樂、易怒不只是心理因素 原來是肚子餓害的！
醫美減重 / 精神健康1402該研究由貴湖大學學者進行，研究者藉由引發老鼠的低血糖，來檢驗葡萄糖驟降對情緒與行為的影響。研究者將葡萄糖代謝阻斷劑與水分，分別注射在受試的老鼠們身上，並依注射的成分將老鼠放置於2個特定的空間。在老鼠們都體驗過2種注射物的效果後，再讓牠們從先前2個空間中自由選擇進入，發現老鼠們會自動避開經歷過低血糖症狀的空間。 -
運動健身前中後該怎麼吃？ 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身1814汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示，其實在正確的時間吃對的食物，才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康，究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對？ -
夏天瘦小腿詢問度高 肉毒桿菌終結惱人蘿蔔腿
醫美減重 / 美容整形1628對此，擁有豐富醫美專業經驗的林君曄醫師表示，每個人小腿粗壯的原因不同，大致上可分為「脂肪型」和「肌肉型」2種。脂肪型較常出現在肥胖的人身上，因為肥胖而造成小腿脂肪較多。肌肉型則可分為先天型跟後天型，後天型較常出現在大量運動的人身上，因為不斷的訓練導致小腿肌肉肥大。 -
睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關
醫美減重 / 體重管理1508美國約翰．霍普金斯大學醫學副教授Jonathan Jun表示，在1天24小時之內即使吃掉了相同的卡路里，但身體會根據進食的時間來消耗熱量。研究中，Jonathan Jun的團隊徵求20名健康的自願者，分別在晚上6點及晚上10點吃同樣的晚餐；並且都在晚上11點睡覺，早上7點起床。 -
遠距教學女大生足不出戶 短短1月竟暴肥10公斤
醫美減重 / 體重管理1493亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，小如身高160公分，原本體重50公斤，但自從學校宣布採用視訊教學，加上校園禁止開放外人運動後，外出機會大幅減少，甚至連用餐都仰賴外賣，導致整個人短時間內幾乎胖了1圈，雖然解禁後嘗試到學校運動，但聚餐仍一攤接一攤，讓她體重突破人生高峰。 -
女性纖維囊腫如何安全隆乳？ 術前乳房超音波是關鍵
醫美減重 / 美容整形1505平胸者、有纖維囊腫、過瘦或有乳癌病史者不適合自體脂肪隆乳，1名健身教練在諮詢多家診所後發現，僅有東京風采提供術前超音波檢查並評估手術條件的服務，張大力院長透過超音波發現該名健身教練乳房內有纖維囊腫後，並不建議選擇自體脂肪隆乳。 -
青少年自殺較10年前增5成4 網路世代承受多元壓力
醫美減重 / 心靈成長1454根據衛福部統計，108年自殺死亡人數3,864人，相較107年減少1人，卻是台灣第11名的死因，當中男性2,554人、女性1,310人；然而值得注意的是，0至24歲年輕族群自殺死亡267人，占整體6.9%，相較107年上升47人，上升幅度約17%，相較98年上升54.4%。可見現代年輕族群容易有輕生的念頭。