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精神健康
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妙齡女遭主管伸鹹豬手 職場罷凌應勇敢站出說「不」
醫美減重 / 精神健康1334書田診所精神科主任醫師孔繁錦表示，上述2名個案都是職場霸凌常見問題，霸凌是指加害者憑藉暴力、權力、優勢，在特定場域所持續性侵犯、欺壓、剝奪、貶低、排擠等，讓受害者遭到傷害、威脅、羞辱、挫折、孤立，產生身心症狀。 -
悶悶不樂、易怒不只是心理因素 原來是肚子餓害的！
醫美減重 / 精神健康1402該研究由貴湖大學學者進行，研究者藉由引發老鼠的低血糖，來檢驗葡萄糖驟降對情緒與行為的影響。研究者將葡萄糖代謝阻斷劑與水分，分別注射在受試的老鼠們身上，並依注射的成分將老鼠放置於2個特定的空間。在老鼠們都體驗過2種注射物的效果後，再讓牠們從先前2個空間中自由選擇進入，發現老鼠們會自動避開經歷過低血糖症狀的空間。 -
疫情恐讓思覺失調症惡化 家人支持與規律用藥不能停
醫美減重 / 精神健康1314葉啟斌說明，治療思覺失調症的方式除了每日的口服藥之外，也有多種施打頻率的長效針劑，幫助維持體內藥物濃度，由於每日用藥需要病人有穩定的病識感，但藥物濃度需要每日補充，如果漏藥就會增加復發機率與疾病惡化的風險。相較之下長效針劑透過緩慢的釋放維持藥效，拉長對於病情的保護。 -
情緒在體內平衡靠這個 憂鬱症患者缺少此關鍵機制
醫美減重 / 精神健康1682情緒的體內平衡這種機制，是透過活動來穩定情緒的能力，當情緒低落時體內平衡會受到損害，甚至在曾被診斷出憂鬱症者是不存在的；該研究還發現，情緒低落的體內平衡可以預測出更高的憂鬱症發作頻率以及發病期間，且活動和情緒之間的某些關聯與文化特別有關係。 -
受疫情影響關在家被悶壞？ 靜下心做瑜珈能轉換心境
醫美減重 / 精神健康1336主要作者是澳洲的南澳大學健康科學學院博士生Jacinta Brinsley，他表示這項研究針對6個國家、19項臨床試驗進行評估，重點放在瑜珈是否會對原本就患有心理疾病，如焦慮症、酒精依賴症、精神分裂症或是創傷後壓力症候群等病患帶來改善，最後研究發現，瑜珈有助於緩解他們的精神症狀。 -
壓力、孤單、睡眠不足恐致免疫下降 讓病毒找到破口
醫美減重 / 精神健康1640研究指出，持續數周的壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足，是削弱免疫系統的3大關鍵因素，先前的研究也指出，在同樣健康、非免疫力低下的一群人當中，如果較少與他人相處或是暴露於病毒中，將比起經常外出與人社交者，更容易生病且出現更嚴重的症狀。 -
企業防疫也防「鬱」 董氏設計舒壓體驗課轉換情緒
醫美減重 / 精神健康1540根據美國非營利組織The Kaiser Family Foundation 4月發表的《新冠肺炎對心理健康和物質使用的影響》調查指出，失業及缺乏收入保障者與憂鬱、焦慮、物質使用提高的機率有高度關聯，隨著失業率上升及經濟衰退，自殺人數也可能會上升。 -
聽到咳嗽就想逃！ 「疫情焦慮症」乾洗手洗到手脫皮
醫美減重 / 精神健康1633施加佐表示，最近門診中有1名病患開口說，自己似乎有了「疫情焦慮症」，每天都在擔心確診人數，外出總擔心別人不戴口罩或咳嗽，頻繁用酒精噴手到脫皮，仍然忍不住一直使用乾洗手，看到醫院的防疫措施就非常緊張，擔心自己與家人得病，加上營運公司暫時停擺，覺得養不起員工，對未來想法非常悲觀。