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精神健康
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秋天容易感到惆悵 讓「敬畏｣體驗轉換情緒帶來正能量
醫美減重 / 精神健康1279該研究由加州大學舊金山分校記憶與老化中心（MAC）和全球腦部健康研究所（GBHI）學者合作進行，研究者從記憶與老化中心長期進行的研究中招募52位健康的老年人，請參與者每周至少散步15分鐘，於每次散步前、中、後進行自拍，並填寫簡短的調查，說明散步的特徵和經歷的情緒，共為期8周。 -
職場上工作效率低？ 成人注意力不足也有可能是過動症
醫美減重 / 精神健康1365臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德表示，詳細問診後發現該患者，「從小其實就容易發呆、分心、個性粗心，忘東忘西，但因為在課堂上不吵不鬧，所以沒有被師長發現。總覺得是少根筋而已，長大應該就好了，沒想到卻越來越嚴重」，進一步排除其它可能造成專注力缺失的原因後，如近期的癲癇、內分泌失調、憂鬱症、躁鬱症等狀況，確診「成人注意力不足過動症」。 -
長期傷心欲絕恐猝死！ 心碎症候群影響內分泌攻擊心臟
醫美減重 / 精神健康1441身心診所院長楊聰財表示，「心碎欲絕」在醫學上是真的有這個病症，稱之為「心碎症候群」（Broken Heart Syndrome），根據美國心臟協會研究，「心碎症候群」容易發生在女性身上，發生率是男性的7倍至10倍，最常發生在親人過世、夫妻離婚或情侶分手、甚至失業或考試失利等情境時。 -
毛小孩走了如失去家人之痛 創傷後壓力症候群不容忽視
醫美減重 / 精神健康1450書田診所精神科主任醫師施姸安表示，個案在目睹愛犬溺水過程，一直悲痛不以也相當自責，不停哭泣，憂傷，愧疚，無法忘記搶救過程的每個細節，整天關在房裡不願與外界接觸，情形嚴重超過1個月未改善，家人陪同下就醫，診斷確診創傷後壓力症候群（PTSD）傷慟反應，目前門診藥物及心理治療中。 -
憂鬱症不只表現在情緒！ 身體出現這些變化也要有警覺
醫美減重 / 精神健康1427臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說，憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為：心情不好、心情低落、悶悶不樂、煩躁不安、哭泣、落淚、沒有興致等。 -
廚師以酒入菜順口喝竟成癮 流感休養總幻覺身上滿是蟲
醫美減重 / 精神健康1512黃先生表示，暑假期間被孫女傳染了流感，看醫生拿了藥之後就在家休養。結果有天晚上突然睡不著覺，一直覺得房間裡有鬼。那時候正好是農曆7月，隔天還去宮廟求助。除此之外，第2天的症狀更嚴重，開始覺得地上好像有很多蛇在爬來爬去、身上有很多的蟲，他就一直抓，抓到身上都破皮，整個人非常的害怕、驚恐，家人覺得越來越不對勁，好像變成精神疾病，就趕快送往醫院，安排了一系列的抽血檢查與評估，結果卻沒發現什麼大問題。 -
爸媽運動找孩子一起 全家人相揪動起來有助情緒穩定
醫美減重 / 精神健康1392董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，董氏基金會2020年5至6月期間，以6都青少年為對象進行調查，從回收2,222份的有效問卷中發現，放學後或假日，近7成受訪者「沒有」和父母親一起運動，4成8「每周1至2天」會一起運動，青少年無法和父母親一起運動的原因前3名為「父母親工作／家務忙，沒有時間」、「課業繁忙，沒有時間」、「自己／父母親沒有運動習慣」。 -
上班族壓力大憋出病 從日劇《半澤直樹》找到正能量
醫美減重 / 精神健康1545如果時常有不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西等症狀，你很可能過勞了！台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋指出，過勞是1種身心耗弱狀態，長期處在高度壓力下的反應所表現出來的跡象，在生理方面可能容易疲倦、腸胃不適、頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的狀況；心理上則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等反應。