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迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包1306今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。 -
身體這些毛到底該不該剃？ 專家建議這麼做
健康養生 / 話題懶人包1587不論是紋眉或飄眉，其實都是在眉毛皮膚刺青，將顏料直接打入皮膚，施作前一定要考慮清楚，因為一旦紋眉或飄眉，就不可能恢復原狀，必須到醫院接受雷射才有機會，並且接受施作時，一定要確認器具沒有共用，以免不必要的感染風險上身。 -
跨年溼冷轉乾冷 保暖攻略1張圖教你懂穿
健康養生 / 話題懶人包3788國民健康署署長王英偉呼籲，民眾參加跨年出遊活動時，建議穿著保暖衣物，多注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋。穿著方式則以多層次穿著、洋蔥式穿法，可隨著溫度變化來穿脫衣物。至於最外層，選擇具有防水與防風功能之外套，且易於穿脫與合適肢體活動等衣物。 -
大掃除防護工作要做好 以免這些過敏症狀找上門
健康養生 / 話題懶人包2199新光醫院家醫科兼任醫師柳朋馳表示，台灣人常見的過敏源是灰塵和塵蟎，年末打掃除時，因為大多數人都會仔細清理家裡，特別是清理角落的積灰，如果使用掃把處理，容易把灰揚起，再加上部分人可能有習慣，會在垃圾桶上抖動掃把，要想把附著的灰處理掉，飄散空氣的灰塵量一大，就有可能誘發過敏。 -
年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
健康養生 / 話題懶人包1615新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說，民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手，會需要用到肩膀與背部肌肉，時間一久也就容易頸肩痠痛，雙手一直提高也是，由於肩膀要一直支撐手臂重量，時間一久難以承受，肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛，肌肉也容易痠痛。