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關鍵字：碳酸飲料
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寒假晚睡晚起不吃早餐 孩子體力腦力恐變差
醫藥衛生 / 醫藥話題1756研究指出，天天吃早餐的學童BMI及腰圍較低、高密度膽固醇（HDL）較高，血壓偏高的情況也減少63%、代謝症候群的發生率減少78%。值得家長注意的是，天天吃早餐的學童，學習能力較佳，遇學習困難比率也較低。 -
酸性水果原汁傷胃 天天喝小心喝出胃病來
醫藥衛生 / 常見疾病1894一名40歲男性，因胃痛、胸悶、吐酸水就醫，胃鏡檢查發現有食道炎及胃潰瘍。詳細問診得知，為了保養身體，每天都有喝用鳳梨、奇異果、百香果等打出的水果原汁。另一名50歲女性，因胃痛、吐酸水就醫，平時無服用藥物，飲食正常、不喝酒吃辣，經胃鏡檢查發現有廣泛性糜爛性胃炎。後來得知，為求身體健康，看了網路文章後便每天飲用純檸檬汁。 -
女人年過50性情驟變 當心更年期來報到
兩性關係 / 更年障礙3136不過隨時間流逝，王太太的情況一直沒見好轉，經常在私下無人處大哭，一整天都提不起勁。家人懷疑她罹患憂鬱症而帶她至精神科就醫，發現她有月經不規則及盜汗的現象，將她轉診到婦產科檢查，抽血檢查才發現是更年期作祟。 -
慢性咳嗽、氣喘 當心胃食道逆流惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病255752歲男性主訴常嘔酸水、火燒心、咳嗽、喉嚨異物感等，斷斷續續已經有好幾年，曾照胃鏡檢查有食道潰瘍，懷疑可能是胃食道逆流引起的不適，經口服藥（PPI）治療有效，但是反覆發生。 -
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
健康養生 / 健康新知1690美國紐約哥倫比亞大學外科手術學院的精神病學系助理教授James Gangwisch表示，研究期間找了7萬多位停經後的婦女，透過研究觀察這些婦女的血糖指數、碳水化合物的消耗量，以及測量憂鬱指數得知此結果。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健2866世界衛生組織建議，游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%，最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者，每日所需熱量約1800大卡，每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算，相當於不超過90大卡，即22.5公克的糖，約4到5顆方糖。 -
咖啡、茶飲不離手 補鈣預防腎結石
健康養生 / 生活保健2396全民健保資料庫就醫紀錄顯示，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍，且溫度越高，腰痛發作的人數越多。這些結石患者中，有75%為「草酸鈣結石」。
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發酵乳健康？！ 含糖偏高恐導致嗜糖症候群
健康養生 / 營養美食3469董氏基金會主任許惠玉指出，在20支抽驗產品中，16支品名標示為「發酵乳」，但並不是真的「發酵乳」，而是「發酵乳飲料」，含乳量僅35%至45%，較真正的「發酵乳」少一半以上，卻額外添加過多糖及香料。