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關鍵字：腦力
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13法寶固腦護腦 避免腦退化
醫美減重 / 精神健康1815書田診所精神科主任醫師陳家駒表示，腦子就像超跑或超級電腦，需要經常維護，學習操控，調整保養，才能發揮性能。但腦子又與超跑或超級電腦不同，腦子會越用越進化發展，功能會自動提升，而電腦及超跑則會不斷折舊，維護成本越來越巨大。 -
淪為「腦鬆族」？！ 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病1839▲劉怡里指出，近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降，以年輕上班族和年輕媽媽居多，不少職業婦女生產後返回職場，又要兼顧育兒，蠟燭二頭燒，累積辛勞，導致記憶力衰退。（圖／ingimage） -
狗醫師出診 延緩失智症惡化
健康養生 / 老年照護2079台灣動物輔助治療專業發展協會理事長葉明理表示，狗醫生能增進老人舒適、愉悅、支持、獨立感等正向情緒，減少寂寞、無望、無聊感等負面感受。經常與狗醫師互動，可提高長者心肺功能及感官反應，促進社交能力，幫助延緩失智惡化。 -
小分子生物類黃酮 護腦補腦大升級
健康養生 / 生活保健2030近年來，神經系統和腦力保健逐漸受到國人重視，生技產業爭相投入研究開發，科學家陸續發現神經營養物質、神經生成素、類胰島素生長因子、轉型生長因子、纖維母細胞生長因子等五大類神經滋養物質，其中PPLs（R）屬於小分子生物類黃酮，可經由腸道吸收，通過血腦障壁進入大腦，幫助勝過其他神經滋養物質，現已廣泛被製成腦神經疾病治療用藥及補腦護腦保健食品。 -
學前教育》幼兒潛能開發 順其自然最好
健康養生 / 親子育兒2373臺北市立教育大學教授林佩蓉指出，孩子在日常生活中無時無刻不在學習，不需要特殊的訓練，應該順其自然在情境中學習，給孩子一個快樂成長的環境。坊間許多學習課程和教具都打著「腦力潛能開發」和「右腦開發」的口號，吸引焦慮的父母一頭栽入，林教授認為，父母對於子女教育的關心自然值得肯定，但是過度相信商業機制的產品，期盼孩子能被開發成小天才或小神童，則是需要打破的教養迷思。
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中醫預防失智症 針灸輔助藥引成果佳
醫藥衛生 / 中醫養生2441根據資料顯示，台灣目前罹患失智症的人口數約為18萬人，其中65歲以上約有12萬人，而且每年以超過1萬人的速度增加中。京城中醫診所主治醫師邱仲卿表示，失智症除了常聽見的阿茲海默症所引起，其實台灣還有相當多人是因腦中風、腦血管性疾病與高血壓等因素所造成的「血管性失智症」。 -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1790研究發現，牛初乳成分與人初乳相似，最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳，含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上，比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素，維護益菌叢生態的穩定，並且能促進消化吸收，調整腸道微生物環境，刺激免疫反應。 -
女性多吃莓果類 有益預防心血管疾病
醫藥衛生 / 常見疾病2285這項研究的參與對象是93600名25歲到42歲之間的女性。研究結果發現，每週攝取三次或三次以上藍莓和草莓的女性，比起每個月只攝取一次或更少藍莓和草莓的女性，心臟病發作的風險減少了32％。