關鍵字:睡眠
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升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康2895在日本,同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出,有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態,其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者,抱怨身體不適(例如:頭痛、胃痛、腹痛)的比例也較高,且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」,是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。 -
學童FUN暑假 每周跑步3天頭好壯壯
醫美減重 / 運動健身1920教育部體育署及董氏基金會去年起於各級學校推廣大跑步計畫,以「零存整付、累計里程、快樂跑步、儲蓄健康」的概念,設計一系列跑步活動,要鼓勵兒童青少年建立跑步運動習慣。 -
食藥署「睡睡平安」粉絲團 募集網友助眠妙招
健康養生 / 健康新知1921現代人的生活壓力大,白天幾乎被工作塞滿,晚上好不容易可以休息卻睡不著。據統計,20至30歲的年輕族群約有10%有失眠困擾,65歲以上的年長者的失眠比例高達25%,此時需培養良好的睡眠習慣,若有需要再輔以藥物治療,才能徹底向失眠說再見。 -
吃「聰明藥」求高分? 傻傻服用恐副作用上身
醫藥衛生 / 藥品安全2502什麼是「聰明藥」?食藥署表示,坊間最常誤傳的「聰明藥」是一種叫派醋甲酯(Methylphenidate)的藥品,派醋甲酯用於治療「注意力缺陷過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)」,也就是俗稱的「過動症」。 -
孩子長不高 當心含糖飲料惹的禍
健康養生 / 健康新知851 -
現代睡美人 她月經一來「叫不醒」
兩性關係 / 女人幫2145小美曾就多睡的症狀求助過醫師,醫師懷疑可能是腦炎或癲癇,但做了許多檢查都找不到病因。後來到臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科就診,最後確認為月經相關的多睡症。 -
年輕人耳機不離身 當心聽力回不去了
醫藥衛生 / 常見疾病2187專業耳鼻喉科醫師李宏信表示,近來聽力受損的年輕人比例逐年攀升,據門診觀察,約比十年前增加了近兩成之多,成長快速主要的元凶就是耳機。一般來說,人們最小可聽見的音量,也就是所謂的正常聽力為負10至正25分貝間;往上增加,若聽不見26至40分貝間的聲音就可算患有輕微的聽損,就有治療的必要。
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孩童不易專注又過動 嚴重影響人際關係
醫藥衛生 / 醫院情報2861台北慈濟醫院小兒科蔡文心醫師表示,ADHD是兒童及青少年常見疾病,根據衛福部統計資料顯示,國內ADHA盛行率約5%到7%之間,包括遺傳基因、神經病變、環境刺激和生理因素等,都可能是致病原因。過動兒通常因注意力不足造成學習成效不佳,容易產生自卑感,嚴重者甚至會為人際關係帶來負面影響,因此建議家長可多留意孩子的行為,發現任何狀況應盡快就醫諮詢。