關鍵字:均衡
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分子料理創意甜點 東區巷弄好評
健康養生 / 消費生活1896本店座落在通化街,是間強調自家烘焙的咖啡館,店內飲料品項選擇眾多,餐點、輕食種類也很齊全。而忠孝店的主打,則是採用「分子料理」手法製成的創意甜點,無論是用餐時間或閒適午後,店內不乏人潮,在熙來攘往的東區巷弄間頗受年輕人好評。 -
異常掉髮量 注意是健康的警訊
醫美減重 / 護髮生髮植髮1946成大醫院日前有位42歲女性的病患,他從一個月前開始注意到大量落髮,洗頭時掉落的髮量堵塞浴室排水孔,手撥頭髮容易就抓下來許多頭髮。問診之後發現病人在三到四個月前進行節食減重法,三餐只吃極少量食物,體重在一個月內有明顯下降(55kg à 51kg)。診斷是休止期落髮症,營養缺乏所引起。請病人恢復正常均衡飲食後,病人掉髮情形於兩個月後停止,整體髮量於一年後幾乎完全恢復。 -
常飲中藥免疫茶 有效對抗腸病毒
醫藥衛生 / 中醫養生1997大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師表示,腸病毒是經由接觸、飛沫傳染,或吃了受到病毒污染的食物、水而引發,10歲以下學童為好發族群,其中又以新生兒及3歲以下幼兒為高危險群。 -
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2226成大醫院營養師黃晉瑩表示,近年來國內人口老化速度加快,內政部2012年年底統計發現,65歲以上老年人口數已達256萬人,佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加,相對罹患失智症的比例也提高,經調查,國內目前失智症總人口超過17萬人,不容小覷。
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糖尿病友莫煩惱 聰明吃出健康粽
醫藥衛生 / 慢性疾病2064花蓮慈濟醫院營養師林妘姍說明,糖尿病友應避免攝取內餡含糖量高的鹼粽,食用時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。而鹹粽方面,北部粽的餡料經過熱油翻炒,熱量以及油脂含量都比以水煮的南部粽來得高,因此南部粽是糖尿病友較好的選擇,此外,在食用時,調味醬也要減量。 -
補帖別亂吃!中醫師:骨齡超前 身高恐停滯
醫藥衛生 / 中醫養生2146一般來說,台灣國小六年級學童的平均身高約150公分,到了國中以後,男女平均身高就出現差異,不管是低於或是超出這個標準太多都不是理想的狀況。但是,許多家長過於求好心切也不是件好事,聶美華醫師指出,在門診中,常碰到不少家長帶著孩子在學校的健檢報告,焦急地要替孩子抓藥轉骨,甚至已經在坊間的診所施打過生長激素,這些都可能會反效果。 -
老農插秧歪斜 元兇為黃斑部病變
健康養生 / 視力矯正1873亞東醫院眼科主治醫師許詠瑞表示,2008年台北榮總發表的石牌眼科調查發現,65歲以上每10人就有接近1人罹患老年性黃斑部病變,如今國內人口逐漸步入高齡化,估計約有近26萬的長者可能有黃斑部病變的危險。
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健康危機》當心「肝包油」將提高致癌風險
醫美減重 / 體重管理1876為何會得到脂肪肝?除了酒精、藥物及先天代謝性疾病之外,上面提到肥胖、糖尿病、高血脂症、代謝症候群等似乎是最重要的原因,這些狀況通常會導致體內胰島素抗性增加,肝臟出現過度脂肪堆積(尤其是三酸甘油脂),之後肝細胞膜脂質出現過氧化現象,並誘發細胞激素產生且造成肝臟發炎反應及纖維化。