常飲中藥免疫茶 有效對抗腸病毒

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【NOW健康 黃靖芳/嘉義報導】
中藥材
▲楊紓怡說明,腸病毒一般潛伏期約3至6天,發作時會出現手足口症等典型症狀,包括口腔黏膜、牙齦、舌頭等出現潰瘍,手足掌側、臀、膝蓋等處出現紅皮疹。(圖/ingimage)

腸病毒疫情已進入高峰期。中醫師提醒,春夏季交接時5至6月,民眾須慎防腸病毒感染,除了透過洗手、環境清潔、均衡飲食等簡單的衛生保健動作之外,平時可飲用中藥免疫茶,提升免疫力。

大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師表示,腸病毒是經由接觸、飛沫傳染,或吃了受到病毒污染的食物、水而引發,10歲以下學童為好發族群,其中又以新生兒及3歲以下幼兒為高危險群。

楊紓怡說明,腸病毒一般潛伏期約3至6天,發作時會出現手足口症等典型症狀,包括口腔黏膜、牙齦、舌頭等出現潰瘍,手足掌側、臀、膝蓋等處出現紅皮疹。一旦發生以上症狀,以及嗜睡、意識不清、活力不佳、持續嘔吐、呼吸急促等情況,則需立即就醫治療。

中醫觀點認為,腸病毒的臨床表現應歸屬「溫病」、「濕溫」、「時疫」範疇,為風邪熱毒,兼夾濕邪,蘊於肌表為病,治療應以疏風清熱、涼血解毒為方向。

楊紓怡說,中醫預防及治療抗腸病毒可分三部曲。首先「預防勝於治療」,針對高危險群的新生兒及嬰幼兒,補足其脾、肺之氣,加強提升免疫力,建議用免疫茶做為調節。材料包括黃耆3錢、白朮3錢、防風2錢、茯苓2錢,以1000c.c.水煮開後轉小火悶30分鐘,待涼即可飲用。

其次為「清熱解毒」。若感染腸病毒,出現發燒、咽喉疼痛、嘔吐、身痛等症狀,可用銀花薄荷茶來緩解,材料為金銀花3錢、板藍根3錢、連翹2錢、薄荷1.5錢、紫蘇1.5錢,以1000c.c.水煮開後轉小火悶30分鐘。若出現手足、臀部等的水泡,則可酌加涼血藥如生地黃2錢、白茅根2錢一同熬煮。

最後為「益氣養陰」。腸病毒發病後期,水泡、潰瘍等皆已減輕,此時體力尚未恢復、容易感到疲倦等,也可能會產生咳嗽、慢性咽炎等症狀,建議可用養陰生津茶來滋養,材料包括沙參2錢、麥門冬2錢、桔梗2錢、紫蘇2錢、玉竹2錢,以1000c.c.水煮開後轉小火悶30分鐘即可。

楊紓怡強調,除了可透過中藥茶飲緩解症狀之外,飲食方面要以清淡、冷熱適宜的流質食物為主,也可適量飲用椰子汁、蓮藕汁等來達到清熱涼血的功效。患者也應注意居家及個人衛生,勤洗手,將感染機會降至最低,以達到標本同治的效果。

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