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關鍵字：預防醫學
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每天喝4杯咖啡怎麼還是累？ 2項關鍵健檢揪出背後原因
醫藥衛生 / 保健專欄2589顏佐樺副院長提醒，常感疲勞，想睡又睡不好的影響因素有很多，但更需留意的是「壓力」與「荷爾蒙的改變」這2項容易被忽略的因素。 -
迎邊境解封 防疫醫師指點強化「自主應變措施」3步驟
健康養生 / 最新消息1959近期中央流行疫情指揮中心多次提到，未來迎向邊境解封並維護社區安全，國內外疫情、疫苗覆蓋率與「自主應變能力」是3大指標。有關自主應變的詳細內容，指揮中心詳細說明：確診者需要自己回想發病日，職場或家庭以及任何接觸過的人，主動回報給衛生單位；如被通報為密切接觸者，須留在家中自我隔離。 -
防疫不忘關懷青少年身心狀況 專家建議做校園憂鬱普篩
醫美減重 / 精神健康2472根據1篇發表於2021年5月《美國醫學會期刊網路版 （JAMA Network Open）》的研究指出，12至17歲青少年的重度憂鬱症發病率從2011年的8.3%增加到2016年的13%，僅有3分之1的青少年接受治療。而在校園進行憂鬱症普篩，有助於憂鬱症狀的青少年被辨識出的機率。 -
開工第3天你還在厭世嗎？ 快來檢測工作壓力是否超標
醫美減重 / 精神健康2597通常壓力來源可分成：外在壓力事件（工作、人際關係、親人的照顧等）、內在壓力事件（自我要求、對於未來的憂慮），審慎評估自己的壓力源頭是什麼，並從中找到壓力源頭與梳理相關的思維。 -
過年圍爐掌握2大原則吃不胖 年菜、零食熱量不可輕忽
健康養生 / 營養美食27942大飲食要訣 過年吃飯享受美食不長胖，要訣1，正餐要多吃蔬菜，多攝取蔬菜、蛋白質，可以幫助提升飽足感，當正餐有吃飽，就不容易額外再吃零食；要訣2，零食先抓好食用份量，建議可以拿個小碟子抓好1份要吃的量，其他的就可收起來。 -
揪出年菜、零食過敏原！ 營養師：避開過敏地雷這樣吃
健康養生 / 生活保健3020莊譓馨提醒，慢性過敏尤其發生在年節期間，由於在這期間大家比較不忌口，因此可能在不知不覺中容易將過敏食物吃下肚，或是攝取過量高組織胺食材，而誘發身體一連串的不適反應。包括年節中象徵元寶的水餃、應景的牛軋糖、拜拜必備的花生、麻荖、寸棗等，都可能是潛藏的過敏地雷！ -
男人使用電子煙要小心！ 勃起功能障礙風險可能高2倍
兩性關係 / 男人幫3280大家都知道電子煙可能對肺部造成傷害，但新研究警告，電子煙對男性可能存在另一種危險，那就是勃起功能障礙的風險可能增加1倍以上。 -
樂齡網與醫聯網簽訂聯盟 整合全方位服務打造樂齡生活
醫藥衛生 / 保健專欄2265樂齡網為全台第1家以滿足銀髮族生活需求為定位的企業，提供生活化的服務為核心價值，為樂齡族提供一個整合商品、服務、資訊及交流論壇的生活園地。醫聯網為全台最大數位健康照護平台，以數位科技為基礎，過去5年已經建構線上連結線下（O2O）型態的服務內容，包含健康檢查、健康評估、健康促進，以及以台灣醫師為主體的遠距醫療諮詢等服務。