關鍵字:運動醫學
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臥推重訓「啪」一聲 健身老手胸大肌斷裂!
醫藥衛生 / 醫院情報1171韓風襲捲全球,美型男結合肌肉,不少男性希望自己也能擁有健壯的胸肌、二頭肌,經常在健身房做推舉等重量訓練,36歲虞先生健身近7年練出傲人的胸肌、腹肌,日前推臥時,胸前「啪」的一聲,以為只是肌肉拉傷,但持續腫脹,檢查發現竟是胸大肌斷裂。 -
關節卡卡是發炎警訊 生長因子治療不必動刀
醫藥衛生 / 常見疾病3629張惟皓醫師指出,如果你的膝關節痠痛是偶爾發生、暫時性的,1至2天就好了,那就沒有關係。但如果在沒有外傷或沒有做些運動的狀況下,常會感覺卡卡、痠痛,這個時候就要注意了。 -
運動促進心血管健康 研究:球類比跑步有效
醫美減重 / 運動健身3087澳洲雪梨大學的Emmanuel Stamatakis教授表示,他們想知道哪些種類的運動對人們的心血管比較有幫助,所以分析了從1994年到2006年之間,在英國和蘇格蘭地區所進行的11項年度健康調查,這些調查一共有8萬多位成人參與其中,這些人的平均年齡為52歲。 -
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
醫美減重 / 運動健身2387林口長庚紀念醫院李學禹發言人表示,有感近年國人慢性病罹患率逐漸增加,為改善國人健康,宣揚創辦人王永慶先生畢生堅持規律慢跑、運動及社會關懷的精神,因此自2010年開始舉辦「長庚永慶盃路跑活動」。
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邁氏波隨行長庚奧運醫療團 中華隊奪金在望
醫美減重 / 運動健身1102 -
奧運健兒前進里約 長庚醫療團隊扮演最強後盾
醫藥衛生 / 醫院情報2407長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示,禁慾期間,體內睪固酮濃度變高,選手較易衝動、有力,因此建議短跑、跨欄、打籃球等激烈運動項目選手,在比賽期間最好禁慾。至於射箭等需全神貫注的比賽項目,如果選手禁慾,睪固酮濃度過高,容易衝動,反而影響專注力。 -
瘀青血腫別輕忽 錯誤處理恐成慢性疼痛
醫美減重 / 運動健身10685高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅表示,身上出現瘀青、血腫,代表患部有鈍傷、挫傷、肌肉拉傷或關節扭傷。通常外力激烈碰撞,會使人體微血管破裂,血液外滲凝結,就形成了瘀青,嚴重者皮下出血腫脹,就是血腫。 -
羽球國手戴資穎打進世界盃 長庚團隊隨行照護
醫美減重 / 運動健身3106戴資穎曾在98年台中全運會時,女單決賽敗給白驍馬而拿到銀牌,100年及102年則因丹麥及法國公開賽與全運會撞期而未參加全運會。因此,今年羽球賽時程特別提前展開,也讓戴資穎有機會在今年全運會比賽中,打敗白驍馬的妹妹白馭珀獲得冠軍。而羽球男團的金牌則由台北市的代表團體拿下,其中成員包含獲得男單金牌的王子維,與賴資穎同樣勇奪雙金。