焦點新聞
關鍵字：運動醫學
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想要身體健康只能努力運動？ 做家事就可以！
健康養生 / 健康新知2652最近1項研究表示，每天只要稍微活動身體，例如做園藝、散步、折衣服等，就能降低中風或心力衰竭的風險22%；心臟病或冠心病死亡機率則降低42%，研究發表於《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Medicine）。 -
長期久坐腰痠背痛 震波刺激淺層神經可止痛
健康養生 / 消費生活3296長期久坐的上班族容易腰痠背痛，有些人會使用低周波治療器放鬆肌肉，暫時緩解疼痛，聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱指出，低周波治療器以震動刺激淺層的神經，達到止痛效果，最重要的是保持正確姿勢，多多活動身體，才能避免筋骨背痛。 -
發生退化性關節炎 一定要動手術嗎？
醫藥衛生 / 醫院情報4290隨著時間推進人體的老化，膝關節軟骨也逐漸退化磨損，許多中老年人必須置換人工膝關節。台灣每10個70歲以上的長者，就有7個飽受退化性膝關節炎所苦，雖然並不會馬上致命，但疼痛卻嚴重影響日常生活。 -
跑走運動好處多門檻低 適合大多數人
健康養生 / 健康新知10401走路可以說是一般人最普遍的運動，我們從起床開始走路、上廁所要走路、吃飯要走路、工作要走路。既然如此，為什麼現代人還是缺乏運動呢？事實上，運動有幾個要件，一是心跳要增加，二是大型肌肉要動，三是時間要夠，四是持之以恆。所以光是只有走路是不夠的，至少要跑步才算是運動。 -
戴資穎奪金背後 防護師功不可沒
健康養生 / 名人健康3877長庚紀念醫院運動醫學團隊自2014年開始照顧戴資穎，同年底由防護師陳盈璇與她搭配，一舉拿下香港公開賽及超級系列賽年終總決賽冠軍後，便開啟了球員、教練、防護師的勝利方程式。今年亞運小戴勇奪台灣史上首面羽球女單金牌，陳盈璇也相當開心。 -
陳靖傷後復出摘銅 感謝長庚醫療復健團隊支持
健康養生 / 名人健康2873亞運甫摘下跆拳道品勢項目銅牌的陳靖選手，在2017年8月12日世大運前1周，在練習挑戰高難度新動作時不慎傷了左大腿，當場疼痛難耐。國家運動訓練中心立即安排轉診至高雄長庚紀念醫院，檢查後發現是左股骨骨折，便交由骨科周文毅主任領導的團隊為陳靖進行緊急的骨折固定手術。 -
從小建立運動防護觀念 長庚團隊進駐全中運
醫美減重 / 運動健身10452長庚醫療財團法人自2014年推動「長庚運動醫學整合照護計畫」，為台灣運動員助一臂之力，今年起更將整合照護計畫轉型，向下紮根，預計投入新台幣5千多萬元，推廣國、高中學校運動防護，並比照國際賽模式組成醫療團，支援全中運和亞運選手，提供更全面和專業的運動醫療協助，以達到普及運動傷害防護觀念的目的。 -
從小建立運動防護觀念 長庚團隊進駐全中運
醫美減重 / 運動健身1300長庚醫療財團法人自2014年推動「長庚運動醫學整合照護計畫」，為台灣運動員助一臂之力，今年起更將整合照護計畫轉型，向下紮根，預計投入新台幣5千多萬元，推廣國、高中學校運動防護，並比照國際賽模式組成醫療團，支援全中運和亞運選手，提供更全面和專業的運動醫療協助，以達到普及運動傷害防護觀念的目的。