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關鍵字：肌肉
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過年無痛大掃除！避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4096年關將近，喜迎龍年，大家都會除舊布新，打掃家裡一番，但動作姿勢錯誤，會弄傷身體，就不能盡興的拜年出遊了，食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師，與分享大掃除小秘訣，以及在清掃的過程中，應避免做出哪些動作。 -
眼袋、臥蠶別混淆！眼袋讓你顯老態 打勾術助重返年輕
醫美減重 / 美容整形7970「民眾透過醫美手術就是想讓外表更漂亮，怎麼能接受眼瞼外翻的狀態呢？」為此，張豫苓醫師特別前往韓國進修，將所學技術加以改良研究，成功創造出「韓式眼袋打勾術」！這項手術適合25至65歲的民眾，即使年過40歲也不必受限於外開手術的選項，透過「韓式眼袋打勾術」，結合內開眼袋與外修皮的方式，不僅能有效消除眼袋，更無需擔心眼瞼外翻的風險。手術後，眼周肌膚也會比內開手術更加緊實，且手術傷口約0.5至0.8公分，小到幾乎看不到，術後僅需7至10天的短暫恢復期。 -
瘀青要先冰敷還是熱敷？ 醫提4要訣教你正確消腫去瘀
健康養生 / 生活保健3898趙昭明表示，皮膚之所以瘀青，原因為皮下微血管破裂，血塊堆積形成，起初呈現暗紅色，逐漸變成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色，逐漸散掉、吸收，平均約要1、2個月，才會消失。如果想讓瘀青快一點消除，可使用含有「MPS黏多醣」（類肝素）的抗瘀藥物，加快血腫消退，有效代謝瘀青。 -
加速五十肩治療效果！ 北市聯醫將小針刀療法融入治療
醫藥衛生 / 中醫養生3652台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師王明仁表示，中醫小針刀療法在治療肌筋膜沾連、頑固性疼痛或神經壓迫等等疾病中，具有良好的療效，為了提供五十肩患者更迅速、有效的治療方式，院方將此療法融入常規復健治療中，以期縮短治療及康復時間。 -
巴金森氏症病程細分5期 醫：治療採1療法不讓病情惡化
醫藥衛生 / 保健專欄3616老年人因老化罹患神經退化性疾病，除了失智症外，巴金森氏症也是一大威脅。三軍總醫院神經外科醫師曾冠穎表示，巴金森氏症初期症狀與老人退化很像，導致患者來到醫院就診時，病程往往是較為嚴重之時。臨床通常會先採用藥物控制，當病情惡化嚴重才考慮手術治療，進而改善症狀並避免藥物副作用。 -
基因治療藥品調劑里程碑 台大醫院基因治療調劑室揭牌
醫藥衛生 / 醫院情報3657「台大醫院基因治療調劑室」於2024年1月24日正式揭牌，在基因治療藥品調配踏出了重要的一步。台大醫院自2009年起開始調配臨床試驗案中以病毒作為載體的基因治療藥物，或其他病毒療法藥品，曾執行過25個相關之臨床試驗案。 -
熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用
健康養生 / 消費生活3247寒流來襲，氣溫逐漸下降，不少民眾使用電毯、暖氣來禦寒，有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊，但醫師提醒，這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘，曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時，導致皮膚紅腫、冒出水泡，原本想幫失能家人驅寒，不料卻成了酷刑。 -
上班族久坐、愛翹腳！ 當心梨狀肌症候群造成屁股疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3317上班族長時間久坐，有時習慣翹著二郎腿，小心「梨狀肌症候群」找上門！神經外科醫師謝炳賢表示，當民眾感覺屁股疼痛，甚至伴隨腳麻，可能會誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛，但很多時候是梨狀肌腫脹發炎，伴隨緊繃產生麻木疼痛的感覺喔！