關鍵字:發芽
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拒絕憂鬱上身 吃對早餐很重要
醫美減重 / 精神健康3619美國的營養學家Melissa Brunetti表示,早餐當中若含有雞蛋、發芽穀物做成的吐司或麵包和酪梨,就可以有效率地提升好心情,趕走憂鬱情緒。由於大腦中有60%的成分是脂肪,為了不缺乏脂肪,就得從日常飲食中補充來源。雞蛋富含胺基酸、葉酸、ω-3脂肪酸、維生素D和一些健康的脂肪酸,正是大腦所需要的營養素。 -
市售芽菜菌多不合格 生吃恐中毒
健康養生 / 生活保健2378食藥署日前抽驗市售包裝非即食生鮮芽菜類產品40件,結果有5件檢出大腸桿菌,6件檢出金黃色葡萄球菌(1件豌豆嬰、3件豌豆苗及2件苜蓿芽),其中2件芽菜分離的金黃色葡萄球菌具有產生腸毒素的能力。 -
追真相》網路瘋傳12種食物保存法是真的嗎?
健康養生 / 健康新知3501 -
日本鬆餅店進駐 引爆排隊熱潮
健康養生 / 消費生活2046主打的鬆餅選用日本九州產的各種嚴選素材,包含大分的小麥、宮崎的發芽玄米、長崎的糯黍、佐賀的胚芽押麥、熊本和福岡的紫米和紅糯米及鹿兒島的梗米等七種類雜糧穀物調配而成,獨特配方製作出來的鬆餅具有穀類的香氣,質地較不乾澀,口感鬆軟中帶有Q彈,灰灰褐褐的外觀頗有鄉村感。 -
宜蘭》山毛櫸步道 如奇幻夢境
健康養生 / 消費生活2109山毛櫸(臺灣水青岡)與櫻花鉤吻鮭同屬於冰河時期孑遺的珍貴植物。每年4月後,成片的山毛櫸綻放新綠,在迷霧中,太陽剛剛升起露臉的剎那間,可見如10元硬幣大小的「夸父綠小灰蝶」,快速地穿梭在雲霧間相當迷人。 -
冬令進補 老年人、慢性疾病患者當心補過頭
健康養生 / 生活保健704 -
生出健康的頭髮 粗髮才能長久
醫美減重 / 護髮生髮植髮1707 -
讓修女的愛與夢想繼續飛揚
醫藥衛生 / 醫院情報708