關鍵字:瑜珈
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民眾壓力爆表恐增加罹癌風險! 醫師:定期健檢很重要
癌症新知 / 乳癌2046聯欣診所副院長顏佐樺表示,有多篇研究發現,壓力可能是引起癌症的危險因子,亦會增加癌細胞生長轉移的風險。 -
疫情下居家運動夯 網推「這些運動」在家也能雕塑身材
醫美減重 / 運動健身2767疫情之下,居家運動越來越流行,不論是疫情關係民眾對於在外運動有所疑慮,又或是天冷下雨懶得出門運動,許多人開始選擇跟著影片教學在家自主健身。 -
打GAME當運動! 「暴走護理長」許乃涵好身材靠這招
健康養生 / 名人健康3731演員「涵冷娜」(本名許乃涵)長期在多部影視作品中扮演「綠葉」角色。向來熱愛潛水的他也演過不少水下的戲;她更曾有僅著內衣,大秀美背與纖細腰身的大膽演出。許乃涵是如何維持身材的? -
資深氣象主播李富城坦言輕微失智 盤點失智症10大徵兆
健康養生 / 名人健康2879李富城現年86歲,他在FB說明因喪偶,加上疫情,生活驟變,自己感到走向憂鬱與自閉,希望能突破並減緩腳步,且出現輕微失智症狀。 -
國中生姿勢不良、坐沒坐相? 醫示警:這是脊椎側彎了
醫藥衛生 / 常見疾病2907由於病人大多發生在青春期開始前後,除了外觀之外並無疼痛或影響日常生活及運動情況,家長常常覺得小孩站沒站相,坐沒坐相,東倒西歪。初期若沒有及時發現並定期追蹤治療,這些孩子可能在快速成長階段側彎情況會加速惡化。 -
別讓關節痛!網友熱議「關節保健法」 愛護關節這樣做
健康養生 / 話題懶人包2340《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「關節保健」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大關節保健方式,以及5大關節保健食物網路聲量排行。 -
打造健康生活從校園做起 針對吃、動、睡建立良好習慣
醫藥衛生 / 保健專欄2518104年起委託董氏基金會推動「大專校院健康飲食推動方案計畫」,每年規劃不同健康飲食系列主題及發展教學資源,提供學校執行教育宣導時參考使用。教育部表示,大專校院經過多年的努力及配合,發現師生的知識、觀念皆有提升,但因健康行為的改變需要長期介入及觀察才看得見成效,故須各方的支持及長時間努力。 -
天氣變冷小心腳抽筋 中醫整理5大常見原因與預防之道
健康養生 / 生活保健8465最近天氣變冷,許多人會出現下肢血液循環不良的情形,醫師提醒要小心小腿抽筋!尤其是久坐的族群,若加上天冷引發末梢循環不順暢,真的很容易發生腳抽筋的問題。