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關鍵字：熱潮紅
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正面迎接更年期 熟齡男女更健康
兩性關係 / 更年障礙2466其實，每個人接近更年期的時間會產生的身心變化，從1年到10年都有，因人而異。一份關於《我們的身體，我們自己》針對美國更年期女人的統計資料顯示，10%至20%的人，完全沒有更年期症狀；60%至80%的人是中等情況。而亞洲人的更年期症狀比西方女人平均還輕。 -
頸部奇癢 更年期婦人壓力重易皮癢
醫藥衛生 / 中醫養生9563聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，更年期皮膚癢好發於48到52歲之間的女性，部分患者可能於46到47歲停經前，因荷爾蒙失調而提早出現症狀。由於更年期皮膚癢不會起疹，皮膚紅腫癢或乾癢，故常被誤判為濕疹、乾癬或肝功能異常來醫治，塗抹類固醇藥物卻不見改善，令人相當困擾。 -
傾聽她的聲音 幫助婦女遠離更年期障礙
兩性關係 / 更年障礙2004其實，雖然更年期對女性來說，是生命必經的階段，但是每個人的症狀不盡相同，少部分人甚至感覺不出改變。但絕大多數的人，無論身心都如同經歷一場天翻地覆般的變化。面對更年期的不適，在尋求專業醫師的協助之外，親友、家人的陪伴、溝通和傾聽也非常重要。 -
補充植物營養素 緩解婦女更年期不適
兩性關係 / 更年障礙2041國內約有279萬名婦女正值40至54歲的更年轉移期。台灣更年期醫學會自2013年3月起，於全台7間醫學中心針對238名45歲以上，具有熱潮紅以及其他更年期不適症狀的婦女進行調查。發現有情緒失衡、生殖道與性困擾的人高達90%，失眠的人亦有80%。
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男性也有更年期？ 年過40出現睡眠障礙是警訊
兩性關係 / 男人幫3968長庚醫院上午公布「男性老化症狀與睡眠障礙相關性」研究報告，一般神經科醫師陳景彥指出，失眠有助評估及預測男性更年期症狀的嚴重性。這項橫斷性研究一共蒐集231位平均年齡46.1歲的聯合門診男性，分析個案基本資料及失眠嚴重度量表及貝氏憂鬱及焦慮量表等評量分數，結果顯示，失眠和男性更年期症狀有密切關係。
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正視更年期症候群 女人愈活愈有力
兩性關係 / 更年障礙2181華盛頓特區的Lake Research Partners，為內分泌協會與其荷爾蒙健康網絡，於今年4月13日到17日所進行的調查發現，即使更年期女性會有這些惱人的症狀，但美國有810名45到60歲女性接受全國代表性的調查顯示，美國婦女接受更年期症候群治療的人數，不到三分之一，算是相當低。 -
更年期不適別再忍耐 豆類製品能緩解症狀
兩性關係 / 更年障礙2191雖然說傳統荷爾蒙療法能改善女性更年期不適，但是很多婦女會擔心長期服用荷爾蒙療法藥物，會增加心血管疾病與乳癌發生的風險。目前有篇發表於《北美更年期協會期刊》的研究發現，吃大豆補充品，可以緩解熱潮紅現象。 -
雌激素緩解更年不適 還可降低婦癌風險？
兩性關係 / 更年障礙2105但是最近醫學專家卻發現，單單使用雌激素的荷爾蒙替代療法，應可減少20%的乳腺癌發生風險，並顯著減少女性死於癌症的風險，且在治療結束之後，藥物的效益顯還可持續許多年。因此，醫學專家認為，不需要停止服用雌激素和黃體激素，因為服用雌激素和黃體激素在短時間內，可以讓許多女性安全生活，並減輕更年期所帶來的熱潮紅、夜間盜汗及情緒起伏等不適症狀。