關鍵字:放鬆肌肉
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長期久坐腰痠背痛 震波刺激淺層神經可止痛
健康養生 / 消費生活3288長期久坐的上班族容易腰痠背痛,有些人會使用低周波治療器放鬆肌肉,暫時緩解疼痛,聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱指出,低周波治療器以震動刺激淺層的神經,達到止痛效果,最重要的是保持正確姿勢,多多活動身體,才能避免筋骨背痛。 -
免疫異常恐不孕、小產 中醫針灸幫助好孕到
兩性關係 / 不孕症4737不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛,造成不孕的原因很多,除了晚婚、卵巢老化等常見因素之外,還有可能是因為免疫異常導致的不孕症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示,近年來在中醫門診觀察到越來越多因免疫異常而造成不孕婦女就診的趨勢。
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低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知5760台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示,肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群,常見於低頭族、電腦族,患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢,特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。 -
「低週波治療器」可塑身? 專家:絕對不可能
醫美減重 / 美容整形3251衛福部食藥署科長黃育文表示,「低週波治療器」屬於第二等級中等風險醫療器材,目前發出66張藥證,民眾購買之前,務必辨別產品包裝上是否印有相關資料。 -
硬頸族久盯螢幕 3招舒緩操趕走疲勞
醫藥衛生 / 常見疾病4259書田診所物理治療科主任蔡佩玲指出,會產生「硬頸族」主要是民眾爲了往前看螢幕或是書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。若肩頸僵硬而未適時得到舒緩,往往導致頭頸部循環不佳,而有想睡、精神不集中,甚至頭痛等症狀,進而影響工作與學習的效率。 -
坐姿不良壓迫坐骨神經 恐引發梨狀肌症候群
醫藥衛生 / 常見疾病2398台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示,坐骨神經是下肢重要的一條神經,它由第4腰神經至第3薦神經會合而成,經臀部沿腿部後側向下延伸,而梨狀肌是在髖關節深處的肌肉,主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近,當梨狀肌出現變異、因外力受到損傷,或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣,壓迫到坐骨神經,就會出現側邊下肢疼痛與痠麻現象。 -
新春大吉水噹噹 五官微整開運一整年
醫美減重 / 美容整形2582積極保養,為何還是難敵歲月痕跡?亞瑞士醫美診所鄞愉心醫師表示,正確積極的保養雖然能有效延緩老化,但效果仍有其限制。而醫美微整能有效抗老凍齡又無須動刀的特性,使得國人近幾年來對微整形的接受度越來越高。 -
利用電極刺激深腦部 巴金森氏症重返職場有望
健康養生 / 健康新知2534衛福部2014年統計顯示,國內約每10萬人中有400人罹患巴金森氏症,發病年齡集中在65至80歲,年紀越大,罹病人數越多。台中榮民總醫院神經外科主治醫師李旭東說明,巴金森氏症可分為原發性、繼發性兩大類。原發性型患者通常為神經激素多巴胺分泌不足引起;繼發性通常病因為中風、外傷、腦發炎等症狀引起。