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關鍵字：心靈
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全台250萬男性有夜尿症 影響工作產值減24%損失慘重
兩性關係 / 男人幫3712每每看到電視新聞，最常看到的大多是歐美頻傳景氣低迷，各大科技業都在裁員。台灣尿失禁防治協會手術交流暨推廣委員會副主委、高雄長庚醫院泌尿科陳建旭醫師指出，40歲後若半夜床如廁2次以上恐影響睡眠品質，將導致隔天精神和活力下降影響工作品質，工作效率變差等弱化職場表現的狀態也會隨之增加，甚至記憶衰退、注意力不集中，以及死亡的風險也將跟著提高。已有國外研究指出，夜尿造成工作效率的損失每年高達近兆新台幣，損失慘重超乎你我想像！ -
北市動保處照顧校園犬貓健康 補助動物保險費提升福利
健康養生 / 寵物健康3355為了藉由動保議題，開創生命教育推動之多元化層面，台北市教育局與動物保護處合作推廣校園犬貓認養計畫，透過「認養流浪犬貓暨生命教育實施計畫」，積極鼓勵各校申請辦理犬貓認養。除了結合動保處提供的免費絕育、疫苗注射與寄生蟲預防藥物等多項VIP服務外，教育局更補助學校每年申請飼料費、保健品費、生活用品費以及核實補助之醫藥費等多方位支持，將校貓校犬視為家人，比照學生保險，於今年加碼補助校犬校貓保險費，期待能實質提升台北市動物福利。 -
為與愛妻在家團聚！ 7旬退休老師以安寧療護走完生命
醫藥衛生 / 保健專欄3530台中長安醫院家醫科醫師蔡尚儒表示，與陳老師初次碰面時，在病床旁聆聽他講述過去的點滴與辛苦，其中多次表達渴望回家之情，卻同時擔心病情若有變，太太可能無法負擔。為此，醫療團隊經過多次討論後，制定出返家後所需的治療用藥和注意事項，讓陳老師得以圓了與太太團聚的願望。最終，在安寧緩和團隊與太太的陪伴下，讓他在彌留之際感受到最溫暖的陪伴。 -
初入職場適應不良？心理師授4妙招 助新鮮人增自信心
醫美減重 / 心靈成長3576不少準新鮮人初踏入職場後，容易因上述因素造成焦慮、憂鬱、睡不好等症狀，還可能用暴食、飲酒等不健康的行為試圖因應壓力。這些狀況不僅影響身心健康，也會干擾工作表現，陷入惡性循環。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包3979近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
產後憂鬱別怕 中藥茶飲搭穴位按摩助新手媽媽走出低潮
醫美減重 / 精神健康3748迎接新生命後，生活中的各項新挑戰開始接踵而來，大多數的母親都會把重心放在照料新生兒上頭，而往往忽略了自己身體與心靈是否修復完成，然而身體經歷一場巨大變化後，大約7到8成的產後婦女會陷入情緒的低潮 -
看到孩子就想哭怎辦？ 韓國心理師給媽媽的心靈處方箋
健康養生 / 好讀精選4465近年母親的心理健康議題受到格外重視。對母親來說，孩子是甜蜜的負擔。但不少母親自訴「白天看到孩子就想哭。」這是怎麼回事？當然更多媽媽以為「自己為了顧孩子，日子已經過得狼狽不堪，仍顧不好。」 -
38歲女經歷4次反覆性流產 從免疫「減敏治療」找生機
兩性關係 / 不孕症28251名38歲女性經歷了4次懷孕初期的流產，多次檢查後，被診斷為不明原因的反覆性流產。進行免疫學檢查後，發現她和丈夫的人類白細胞抗原（HLA）高度相符，可能是導致反覆性流產的原因。經過經驗性減敏治療後，她成功懷孕，順利產下了健康的嬰兒。