關鍵字:壓抑
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時尚美食》創意南洋好菜 混搭酸辣新滋味
健康養生 / 消費生活2115前菜「綠辣椒軟殼蟹天婦羅沙拉」,以綜合沙拉搭配炸軟殼蟹,再澆上神秘的綠色醬汁調和。其中軟殼蟹的炸衣有事先調味,味道頗為特殊,而呈現泥狀的奶綠色醬汁,則以青辣椒、香茅、香菜、薑蒜、萊姆汁及魚露等調味而成,清香辛辣且爽口,非常過癮好吃,帶著特殊的南洋風情,入口酸酸甜甜,加上鮮明的火辣口感、與香菜帶來的清新感受,除了豐富蔬葉沙拉的香氣外,又能壓抑炸物的油膩,設計得相當用心,醬汁可說是整道菜的靈魂所在。 -
綠茶、咖啡 預防腦中風好幫手
健康養生 / 健康新知1919日本國立癌症研究中心的研究人員進行了長達13年的研究,觀察大約84000名的日本成年人,研究他們喝綠茶或咖啡的習慣,分析飲食習慣與疾病的關聯性。研究中受訪者的年齡、性別、體重和生活習慣,例如是否抽煙、飲酒及運動等因素都被納入考量。 -
早洩不舉有苦難言 中醫鎖精門治癒找回性福
兩性關係 / 男人幫3248正和中醫診所黃慶雲醫師表示,中醫能治癒早洩不舉,服用中藥調整體質,配合適度運動,紓解生活壓力,維持正常作息,戒除過度手淫的不良習慣,就能重振雄風,找回房事自信,輕鬆做人,完成傳宗接代的大任。 -
憂鬱防治微電影 葉天倫執導「請。聽」走出陰霾
醫美減重 / 精神健康2168為喚起民眾重視青少年憂鬱情緒及憂鬱症問題,董氏基金會特別邀請「雞排英雄」導演葉天倫,執導拍攝公益微電影「請。聽」。葉天倫坦言,自己在「雞排英雄」一片爆紅後,也被憂鬱纏上,出現失眠、換氣過度等憂鬱症狀,因此在拍攝這部微電影時格外感同身受。 -
A型人格太壓抑 中風機率較常人高4倍
健康養生 / 健康新知2111雖說擁有A型人格並無不好,但西班牙的學者發現,與其他類型的人格相比,有A型人格特徵者,中風風險增加2倍,不過,長期生活在壓力下的人,中風風險更增加高達4倍之多,這項研究刊登在《神經內科、神經外科與精神病學期刊》(Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry)。 -
愛之足以害之 飲食不當造成孩童性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生2115所謂的性早熟,就是女孩子8歲、男孩子9歲之前,就已經出現第二性徵,比方女生的胸部在8足歲前出現硬塊,而且會覺得痛,就是乳腺開始發育;男童若9足歲前睪丸變大、陰莖開始發育,也是性早熟的徵兆。 -
台灣女性想腰瘦 卻有三成以上不愛運動
兩性關係 / 女人幫2443國民健康局局長邱淑媞建議,女性朋友應每天累積運動30分鐘,腰圍保持在80公分以下,身體質量指數(BMI)保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間,才能活得健康又快樂。國健局於100年4月及8月進行「健康行為危害因子電話訪問調查」,有效樣本數1萬6985人,調查結果顯示,國內僅有兩成多女性達到衛生署的運動建議。 -
夏天濕疹難耐 中醫調理擊退
醫藥衛生 / 常見疾病1171濕疹好發部位為手肘、膝後關節處、大腿鼠蹊部,少部分會出現在腹部,輕微者發紅,嚴重時會發出一粒一粒的丘疹,有些人因為太癢愈抓愈厲害以致皮膚被抓破,甚至滲出濕黏組織液。中醫師戴吉雄表示,罹患濕疹的成因不明,中醫認為夏季時節天氣炎熱多雨,一旦外在氣候濕熱,加上身體內部也積聚濕熱之氣,就可能引發濕疹上身,若有過敏體質者,濕疹更易發作。