關鍵字:冷水
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地震來才準備恐來不及! 事先備妥6大地震避難包用品
健康養生 / 消費生活56833天有不測風雲,除了熟記防災SOP之外,我們也可以透過事前備妥特定物品,提高地震災害發生時的生存機率。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「地震避難包」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大避難包備品有哪些。 -
「2024戒菸就贏」報名開跑! 陳漢典籲癮君子站出來
健康養生 / 生活保健3044許多民眾曾有戒菸念頭,卻缺乏動力執行,為助癮君子順利戒菸,「國民健康署、地方政府衛生局、董氏基金會」舉辦「2024戒菸就贏比賽」。藝人陳漢典此次擔任公益代言,以「萬眾一心 快樂戒菸!」率先號召20歲以上的吸菸者站出來,在後疫情時代快樂戒菸。即日起至4月底前,吸菸者與不吸菸的親友2人1組,到「華文戒菸網」報名比賽,並在5月2日至29日期間確實執行任務,就有機會抽中最高獎金30萬元喔! -
緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著
健康養生 / 健康新知3062更年期代表女性月經週期的結束,當女性已連續12個月沒有月經期時,就會發生更年期,更年期通常發生在45歲到55歲之間,會伴隨各種不適症狀出現,這些症狀包括睡眠障礙、情緒障礙等。根據最近的1項研究顯示,在冷水中游泳可能有助於緩解與更年期相關的症狀,如熱潮紅、焦慮和情緒波動。 -
冬天過敏鼻水狂流?冬至後貼三九貼 助你改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生3667在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行,民眾是否可透過中醫方法保健,達到預防這些疾病。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年1次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀,增強抵抗力,以預防疾病發生。 -
生肉去血水如何處理?先別用清水洗 毒物專家親授方法
健康養生 / 消費生活4354林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示,購買盒裝雞肉、豬肉、牛肉等肉品,在料理之前,不可以自來水沖洗掉血水,這可能提高生肉上面沙門氏菌等病菌的汙染風險。 -
本土爆發退伍軍人病!累計超過3百例 4名新生兒也中鏢
健康養生 / 最新消息3804台灣有4名新生兒感染退伍軍人病,疾管署今(24)日召開記者會表示,今年截至11月22日止,共累計334例退伍軍人病案例,其中326例本土病例及8例境外移入病例。本土病例中,為男性一共243例、佔75%,尤其50歲以上患者最多,高達299例、共佔92%,值得注意的是,個案中有4例竟是0歲新生兒。 -
洗冷水澡提升免疫力又有助減肥! 盤點冷水澡6大好處
健康養生 / 健康新知3505早晨洗個冷水澡可能不是每個人都能辦到的,但有許多研究發現,洗冷水澡可以帶來不少好處,而冷水療法源自於古代醫學,包括冷水淋浴、冷水噴霧和浸泡在冷水浴中等技術,其中冷水淋浴通常是指溫度在攝氏10至15度之間的水中沐浴,每次應持續2到3分鐘。究竟洗冷水澡能帶來哪些好處呢?本文將為你提出解答。 -
敏感性牙膏買對了?專家解析成分機轉 使用夠久才見效
健康養生 / 口腔植牙3816市面上牙膏種類眾多,可以看到各種標榜「抗敏感」、「預防蛀牙」、「牙周病專用」等等商品,尤其價格相差甚遠,讓民眾常常不知道如何購買,對此,國泰醫院牙科主任楊岳炤表示,如果刷牙動作及時機正確,並妥善使用牙線、牙間刷,就能保有健康牙齒,牙膏作用不大,只讓口腔保持清新。