冬天過敏鼻水狂流?冬至後貼三九貼 助你改善過敏體質

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連慧婷 報導
冬天過敏鼻水狂流?冬至後貼三九貼 助你改善過敏體質

【NOW健康 連慧婷/嘉義報導】在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行,民眾是否可透過中醫方法保健,達到預防這些疾病。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年1次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀,增強抵抗力,以預防疾病發生。


把握時間敷貼「三九貼」 有助減輕過敏症狀


中醫學基於《黃帝內經》的基礎,強調人與自然間的和諧,符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時,過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的呼吸道問題,或者總是一直擤鼻涕,用掉大量的面紙。此外,鼻塞、眼睛搔癢、呼吸道症狀也常接踵而至。


▲中醫部李杭哲醫師表示,容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可藉由「三九貼」改善體質症狀,增強抵抗力,以預防疾病發生。(圖/嘉義大林慈濟醫院提供)


每年冬至後的9天為「初九」(12月28日至12月30日)、「二九」(1月8日至1月10日)和「三九」(1月17日至1月19日)。而中醫以「夏養三伏,冬補三九」的理論,認為冬季的三九天日是1個重要的養生時機,透過溫熱的中藥敷貼,如細辛、延胡索、白芥子等,能夠提振體內陽氣,驅散寒邪,提高人體的抗病能力,減輕季節過敏症狀。


▲透過溫熱的中藥敷貼,如細辛、延胡索、白芥子等,能夠提振體內陽氣,驅散寒邪, 提高人體的抗病能力,減輕季節過敏症狀。(圖/嘉義大林慈濟醫院提供)


每隔7至10天治療1次! 敷貼三九貼出現這症狀應立即去除


大林慈濟醫院推出的「三九貼」療法,將在今年的冬至至明年1月31日之間進行,每隔7至10天進行1次治療,共3次。三九貼是1種天灸療法,使用溫和的中藥敷貼在特定的穴位上,以提高人體的抗病能力。對於已經在夏天接受過「三伏貼」治療的人,建議繼續接受「三九貼」治療,以延續治療效果,有助延續三伏貼的療效。


李醫師提醒,在接受藥物敷貼期間要避免激烈運動,不要食用生冷刺激性食物,也不要泡冷水。最佳敷貼時間為2至3小時,不應過久,敷貼期間皮膚輕微紅癢疹屬於正常現象,但若出現嚴重水泡過敏者應立即去除。此外,若為孕婦、1歲以下嬰兒、有嚴重心肺疾病者、皮膚有傷口、急性感冒發燒、咽痛、體質屬於燥熱者,以及正處在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌發作期的患者,皆不建議接受穴位敷貼療法。


# 首圖來源/嘉義大林醫院提供


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