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1日維生素C攝取夠嗎?1顆芭樂幫你補足 這樣吃更健康
健康養生 / 營養美食3271含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、葉酸的芭樂,維生素C含量之高,讓它與奇異果並列為「維生素C之王」,台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示,吃了1個拳頭大小的芭樂,即符合1天2至3分水果量,以及維生素C1日建議攝取量,加上不甜、熱量不高,可說是平民超級水果。 -
啤酒無限暢飲的下場!中年男因頭暈送醫 竟罹低血鈉症
健康養生 / 生活保健332456歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史,他於連假期間從白天喝到晚上,天天喝超過10罐啤酒,直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫。醫師在檢查後發現患者嚴重低血鈉,加上血液滲透壓及尿液滲透壓都偏低,診斷是「啤酒性低血鈉症(beer potomania)」,並警告王先生務必戒酒,以免危及生命。 -
流感疫苗開打!高端、國光、賽諾菲、東洋哪款好?李秉穎:4款流感疫苗有效性和安全性都一樣
健康養生 / 最新消息10146流感疫苗開打首日,傳出部分家長不讓孩子打高端流感疫苗,台灣疫苗推動協會榮譽理事長、疾管署預防接種諮詢小組召集人李秉穎表示,政府平均分配公費疫苗,建議符合接種資格者,「有國產就打國產,有進口就打進口。」,目前4款流感疫苗的有效性和安全性都是一樣的。 -
防曬乳終極選擇!挑化學還物理才不黑? 網列5大差異
健康養生 / 話題懶人包3244市面上的防曬產品琳瑯滿目,到底該如何挑選,防曬產品可以大致分為2種,化學性以及物理性防曬,而這2者不同類型的防曬,從成分、質地到防護範圍等,他們分別的優缺點是什麼呢?快來看看以下整理找出最適合自己的防曬吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「化學性vs物理性防曬」話題的網路聲量表現,帶您了解網友對於化學性或物理性防曬的看法。 -
身體有毒?從8大徵兆觀察 網議前3名竟是現代人的通病
健康養生 / 話題懶人包4000身體內的各個器官24小時都在替我們排毒,然而這樣不間斷地運轉下來,器官們也累積了不少毒素;當它們無法負荷這些毒素的時候,身體就會開始出現一些徵兆來警示我們,那麼究竟有哪些症狀是在暗示我們體內毒素過高了呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「身體毒素過高徵兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的體內毒素過高徵兆排行。 -
保健營養品市場疫後百家爭鳴 鱸魚精飆上億業績紅不讓
健康養生 / 消費生活303906台灣人特別偏好以雞精、滴雞精、蜆精、四物飲等溫和的進補方式做為保健,光是雞精和滴雞精1年就可以賣出將近30億元的產品!然而也隨著科技愈發進步,消費市場上出現許多新興產品,許多後發品牌也悄悄以紮實的產品力成為市場新寵兒,像是「鱸魚精」。 -
缺牙恐影響口腔健康! 公開缺牙2大處理方法、優缺點
健康養生 / 口腔植牙3357缺牙會引起許多口腔和整體健康問題,臺北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師林嵐婷指出,首先,缺牙可能對個人的外貌和自信心產生負面影響,再來會使咀嚼功能減弱、影響消化;如果因前牙缺失,還可能影響發音。另外,鄰近的牙齒試圖填補缺牙的空間,會逐漸移動,導致相鄰牙齒傾斜,使牙齒變得不整齊,進而增加蛀牙和牙周疾病的風險。在長期缺牙之下,患者還可能因使用單側咀嚼,引發顳頜關節疼痛或頭痛等問題。 -
響應世界病人安全日! 台灣病友聯盟籲提高病人發言權
健康養生 / 最新消息3403世界衛生組織(WHO)訂定每年9月17日為世界病人安全日(以下簡稱病安日),今年倡導主題為「病人安全需要病人參與」,為響應世界病安日,台灣病友聯盟(TAPO)13日舉辦「2023世界病人安全日記者會」,邀集衛福部醫事司、健保署2大主管機關,以及醫師公會、藥師公會、護理師護士公會、醫療改革基金會、藥害救濟基金會等重要醫療相關單位,共同呼籲倡導病友安全。台灣病友聯盟吳鴻來理事長表示,每個人都可能會有面臨到病痛折磨的時候,希望大家可以一同來關心病友的權益。