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關鍵字：DIY
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美齒貼片結合3D列印技術 幫你找回亮白自信笑容
健康養生 / 口腔植牙3345牙齒美白的方式琳瑯滿目，除自行DIY、居家美白之外，醫療院所則有噴砂美白、雷射美白及冷光美白等療程。擁有逾15年美齒貼片豐富經驗的牙醫師徐慶雲分析，噴砂美白以噴砂處理機移除牙齒表面色素沉澱，只能恢復原有牙齒顏色，但無法讓牙齒變白；雷射美白是利用二極體雷射的特殊波長，強化美白藥劑過氧化氫的漂白作用，照射牙齒表面30至60分鐘，來改善牙齒顏色；冷光美白則是利用高濃度過氧化氫的美白劑，加上LED藍光照射，進行氧化還原作用，達到快速美白的效果，療程後的牙齒敏感較輕微，一般人較能接受。 -
國健署推動癌症資源中心 陪伴癌友10年有成
癌症新知 / 抗癌鬥士3417國健署署長王英偉分析10年來癌症資源中心相關資料，結果發現，在求助癌症資源中心者，9成為初次罹癌者，顯示初次診斷癌症時，癌友遭受較大衝擊，最需協助；另外，超過6成求助者以女性為主，男性僅有3成9。在癌友需求方面，前3名分別為，尋求社會資源的轉介服務（43%）、癌症資訊（33%）及心理支持（24%），期待癌症資源中心扮演醫院和社區間橋樑的角色，協助串聯醫院和社區的資源網絡，提供全人、全程、全方位的癌症照護。 -
DIY中秋烤肉醬 搭配柚香美味又健康
健康養生 / 消費生活2646烤肉時也可以將五花肉用切碎的柚子皮、黑胡椒、肉桂粉、高粱酒、鹽醃15分鐘以上，在烤盤上煎到金黃酥脆，切片後淋上泰式柚子酸辣醬。黃經典指出，柚子的外皮精油有很濃郁的香氣，山豬肉烤起來就有很清爽美味的柚子香。 -
中藥香氣自然防蚊 夏日必備驅蚊包DIY
醫藥衛生 / 中醫養生3971臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師黃品臻指出，一般中藥防蚊包內大多含有艾葉、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷及藿香等芳香類藥材，依不同組成配方，就有不同效果。例如，中藥材丁香具有醒脾溫胃效果，如果胃口不好，聞聞香包，能刺激食欲；金銀花、白芷則有抗菌、抗病毒效果，置於環境中可預防病原入侵；石菖蒲、薄荷有開竅寧神、清利頭目等作用，有助於醒神益智。 -
看A片打手槍逞一時之快 速戰速決恐提早繳械
兩性關係 / 男人幫7069中醫師楊永榮表示，心因性早洩通常是因為性愛壓力、生活壓力或是過去的自慰習慣不好所造成的，患者越想好好表現，越無法控制。很多早洩問題都混和了生理和心理的因素，心理上的性興奮強度過強，或是生活壓力、個性緊張急躁，也會讓陰莖的敏感度變高、失去控制射精的能力。 -
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
健康養生 / 好讀精選12922拔罐療法讓全世界的名流趨之若鶩，許多好萊塢明星也是愛用者，有人還大方露出身上的拔罐斑痕，認為那是象徵美感的痕跡呢！據說酷愛美容的美國名媛卡達夏（Kim Kardashian）也熱中於在臉部拔罐，而加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）身上也常有拔罐的痕跡。運動界的奧運金牌泳將麥可．菲爾普斯（Michael Fred Phelps II)、日本角力天后伊調馨、日本鏈球選手室伏廣治等人愛用拔罐療法一事，也一度成為話題。 -
敲一敲更健康！經絡暢通甩開過敏鼻塞、手脚冰冷
健康養生 / 好讀精選5307「經絡暢通，百病不生」，中醫理論認為，身體會不舒服，多半是經絡氣血「瘀塞」所致，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能顯著改善。 -
出門前擦止汗劑？ 醫：睡前使用才正確
健康養生 / 生活保健3860李勇毅醫師說明，人體的汗腺可以分為小汗腺及大汗腺兩種。小汗腺幾乎遍佈全身皮膚，其所排出的液體就是我們一般所理解的汗液，其成分絕大部分是水、少量電解質以及含氮代謝物，所以味道會呈現輕微臭味。