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關鍵字：雞排
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勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1964最近發表於《營養飲食協會期刊》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）的研究發現，一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具，如同按時記帳的人一樣，能及早達成自我目標，有持續記錄飲食的民眾所減少的體重，比起沒有紀錄的人高出許多，並成功達到理想體重。 -
網路豐胸偏方充斥 網友：最怕後遺症上身
醫藥衛生 / 醫藥話題2123許多女人為了讓胸部大一點，吸引男人眼光，增加美麗自信，除了求助整形，也努力收集各種偏方，希望早日如願。目前網路流傳最誇張的五大豐胸偏方，分別為衣架綁童軍繩提胸、吃雞排、吃避孕藥、吹氣球擴胸、吃胎盤。顯示不少女性為了成為豐胸，無所不用其極。 -
外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎？
醫美減重 / 美容整形2418根據一份國民健康局針對職場員工的調查，民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數，分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比，都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」，對餐飲業者是一塊市場大餅，但看在營養師眼中，這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
章魚燒臭豆腐口味保險套！年輕情侶樂於嘗試
醫藥衛生 / 醫院情報2316疾病管制局統計，台灣地區感染愛滋病通報人數中，本國籍愛滋感染者中，感染年齡以20至29歲最多，佔38.65%；其次為30到39歲，佔34.84%，顯示年輕族群感染愛滋比率越來越高。 -
青春痘留疤 求職路遙遙
醫美減重 / 美容整形2347現代人生活作息不正常，加上飲食西化，高油、高熱量的食物紛紛下肚，於是經常油光滿面，尤其青春經常掛在臉上，處理不好時，甚至會留下紅色痘疤。皮膚科醫師陳宇飛表示，針對青春痘的治療，傳統方法是以口服或外用抗生素為主，再適度搭配賀爾蒙或A酸、杜鵑花酸來輔助治療，但是需要2至3個月，對於急著當社會新鮮人來說，緩不濟急。目前針對青春痘與痘疤治療，醫學美容提供了結合魔顏雷射與染料雷射的複合式治療，能夠在短時間內除痘去疤，甚至能改善膚質，可說是為一舉數，是給厭倦服藥的人另一項新選擇。 -
五點鐘肚子餓胃叫 六成亂吃垃圾食物
健康養生 / 生活保健857 -
大腸包小腸好吃 小心糯米腸含防腐劑
健康養生 / 營養美食1242 -
5大基因減肥法
醫美減重 / 體重管理1332
