關鍵字:木瓜
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補鈣無法增高! 吃對蛋白質才是關鍵
健康養生 / 生活保健27小兒科醫師丁綺文表示,很多人誤以為攝取鈣質便得以長高,其實,鈣質只是提供原料使骨骼變硬,並沒有直接幫助的作用,關鍵在於「蛋白質」及其分解的「胺基酸」。值得注意的是,幫助長高的生長激素,正是191個胺基酸構成的蛋白質,且胺基酸已融入大眾生活中,成為營養補給品。
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豬肝補血補過頭 當心膽固醇飆升
健康養生 / 生活保健4428值得一提的是,在2011年時,世界衛生組織(WHO)列出全球各種類「最健康食品排行榜」,榜上有名的包含近年來很夯的地瓜、木瓜、鵝肉等,其中一個令人好奇的食物,正是在部分西方國家幾乎不拿來食用的內臟類食物──豬肝。 -
安啦! 市售乳品未檢出禁藥殘留
醫藥衛生 / 醫藥話題2009食藥署針對商周所檢驗乳品,除了味全木瓜調味牛奶停售無法買到樣本之外,其餘八乳品均檢驗。檢驗項目除核可的6類86項抗生素等藥物,還包括其他懷疑禁藥,及周刊指稱荷爾蒙類甲基炔諾酮、抗憂鬱劑氯米帕明、止痛劑乙醯胺酚及九種塑化劑等代謝物的可能來源。 -
維骨力不含鈣 能顧關節不補骨
醫美減重 / 養生抗老35臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,在日常門診諮詢中,最常被病人追著問:「骨質疏鬆要補維骨力嗎?一天要吃幾顆才夠?」這樣的問題有時一天還會被問上個好幾次,由此可見錯誤的觀念已深植國人心中。其實,會造成這樣的誤解純粹是因為一般人見到維骨力的「骨」字,便自動聯想到可以補骨,但其實它可是用來顧關節的。 -
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生2070聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,補骨食品吃得多,不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差,加上缺乏運動,就會形成氣虛體質,無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品,恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣,很可能產生腎及膀胱結石,危害健康。 -
蔬果驗出殘留農藥 知名賣場也出包
健康養生 / 生活保健52台北市政府衛生局5月共抽驗73件產品,結果13件不符規定,不合格率17.81%;其中10件蔬果檢出農藥超量、2件蔬果檢出於該類農作物不得使用的農藥,還有1件蔬果同時檢出農藥超量及不得使用於該類的農藥。
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網路豐胸偏方充斥 網友:最怕後遺症上身
醫藥衛生 / 醫藥話題2125許多女人為了讓胸部大一點,吸引男人眼光,增加美麗自信,除了求助整形,也努力收集各種偏方,希望早日如願。目前網路流傳最誇張的五大豐胸偏方,分別為衣架綁童軍繩提胸、吃雞排、吃避孕藥、吹氣球擴胸、吃胎盤。顯示不少女性為了成為豐胸,無所不用其極。 -
骨質增生別輕忽 當心影響行動力
醫藥衛生 / 中醫養生2195很多人認為骨刺不是病,但是一旦發作痛起來卻很麻煩,有人頸椎骨刺壓迫神經,竟然導致無法行走,就算開刀治療後走路也是一跛一跛,不可不慎。中醫師聶美華表示,一般頸椎骨刺,剛開始只覺得脖子痛,慢慢的要轉頭就變得很困難,更嚴重時骨刺會牽引神經,導致手活動不方便,病人時常感到手麻、手痛,更甚者會有頭暈、心悸和噁心等症狀。