關鍵字:心情
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營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
醫美減重 / 體重管理2602在學校指導學生飲食控制的時候,發現外宿的學生不能自己開伙,只能吃學生餐廳或在校外隨便吃。一般學生餐廳提供的自助餐,相較於其他餐點較為天然、健康、便宜,但是學生多,常常去得晚了就沒菜了,所以只能到校外找食物。外宿學生通常又預算有限,所以真正要他們吃到少油、少鹽、少糖、高纖的飲食實在不容易。 -
八仙粉塵受傷民眾 日後需長期心理諮商協助
醫藥衛生 / 醫藥話題2650諮商心理師公會全國聯合會理事長、高師大諮商心理與復健諮商研究所所長徐西森教授表示,意外事件受傷者最容易出現的心情與心聲是:「為什麼是我?」、「好痛啊!還要忍多久?」、「我的外表會怎樣?」、「我的人生該怎麼辦?」或「我完蛋了!」等。徐西森表示,本次意外燒燙傷較嚴重的人,治療初期的身體疼痛很容易引發他們情緒的不穩定與人生絕望的念頭,周遭的人須無條件的傾聽、安撫和接納,以他們所愛的人或所關心的事物來鼓勵他們求生的意志。醫療過程中適時的給予心理諮商有助於增強他們的心理復原力並熬過復健難關。 -
照顧癌末母身心煎熬 焦慮失眠憂鬱症上身
醫美減重 / 精神健康2394書田診所精神科主任施佳佐醫師表示,個案治療期間同時施予藥物及心理治療,症狀緩解可維持上班,但因後期母親病情加重,醫護人員建議採取安寧緩和治療及考慮轉往安寧病房,但個案及家人均無法面對母親可能死亡而一直延遲決定,使得母親不僅面對身體病痛折磨,還需面臨處理家人多頭情緒的困境。 -
性趣缺缺情緒低落 男人也有更年期
兩性關係 / 男人幫2434亞東醫院泌尿科主治醫師吳維哲表示,睪固酮是最重要的男性荷爾蒙之一,是可維持男性第二性徵的性荷爾蒙。當男性進入中年以後,體內的睪固酮分泌量隨著年齡增長越來越少。醫學上將這種現象稱為「男性荷爾蒙低下症」,俗稱為「男性更年期」。 -
孩子不服管教 可能是憂鬱症上身
醫美減重 / 心靈成長3035董氏基金會發佈調查結果顯示,大台北地區青少女約每四人就有一人情緒明顯憂鬱,五分之一的北部高中女生看著鏡中自己時,笑不出來。因此董氏基金會推廣「525我愛我 活力青少女」行動,走入校園,建議青少女們從每天對鏡中自己微笑一分鐘,找出自己值得稱讚之處,增進自我肯定。 -
哈啾不再來! 鼻神經截除手術根本治療
醫藥衛生 / 常見疾病2401民眾一天到晚打噴嚏,除了因為空氣汙濁、換季癢引發鼻子癢打噴嚏,也有可能是因為鼻過敏的症狀所致。像鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏、流鼻水、持續鼻塞等看似小症狀,其實有可能會導致鼻甲肉會變得腫大,影響鼻腔呼吸,導致鼻竇無法排出分泌物,且也讓鼻涕逆流進入咽喉而造成慢性咽喉炎,引起鼻竇發炎甚至蓄膿,更嚴重還會發生胃食道逆流。 -
思覺失調症更名滿周年 30年病友重建社交自信
醫美減重 / 精神健康2165康復之友聯盟舉行「精神康復小撇步徵文比賽」頒獎典禮,邀請精神康復者分享「如何幫助精神疾病康復的小撇步」,獲得第一名的林先生分享自己罹患疾病30年的親身經驗,以「面、服、離、靜、回」五字訣,成功與症狀和平共存。 -
費森尤斯卡比 長期贊助台灣癌症基金會
癌症新知 / 抗癌鬥士2138根據調查發現,近六成病友,在治療過程中,曾有進食困難的經驗,進一步詢問,發現補充營養時遭遇的困擾,如「味覺改變」、「反胃」、「沒有食慾」、「吞嚥困難」等。為了替癌症病友提供最適當、充足的營養補充品,臺灣費森尤斯卡比股份有限公司決定長期贊助台灣癌症基金會的癌友營養支持計畫,希望幫助癌友減輕化療、放療所帶來的副作用,提升癌友生活品質,以防止營養不良或癌症惡病質。