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關鍵字：家庭醫學
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血壓超標卻無感？ 掌握2原則不怕糖尿病、中風找上門
健康養生 / 心臟血管3868血壓要如何量才正確？黃駿豐醫師表示，不少民眾反應，在家中量血壓都很正常，但一到醫院量血壓就飆高，懷疑自己是否健康出問題或是家中血壓計壞掉。但其實這是「白袍高血壓」，通常是病人進入醫療院所，因緊張等情緒或壓力，讓心跳加快、血壓變高。為避免血壓測量的結果不正確，醫師建議測量血壓前30分鐘記住3不1要。 -
帶狀疱疹趁虛而入！不顧好恐留後遺症 醫籲打疫苗預防
醫藥衛生 / 保健專欄3929新竹台大分院家庭醫學部醫師周孜容透露，帶狀疱疹是因民眾小時候感染過的水痘病毒，潛伏在神經節中，於免疫低下時，再活化發作所產生的症狀。通常年紀越大，越容易發生，尤其是長期處於高壓、免疫力低下或患有糖尿病等慢性疾病患者。 -
親密接觸要謹慎！男女預防HPV 醫曝1作為提升保護力
兩性關係 / 愛愛這檔事13561近年男性因HPV引發頭頸癌、口咽癌的人數快速竄升，男性發生率比女性高出近10倍。值得注意的是，不關乎性別，每個人終身感染HPV的機率高達8成，醫師提醒不論男女，都應及早接種HPV疫苗。 -
「肌」不可失！ 醫示警：肌肉量減少10%免疫力恐下降
健康養生 / 生活保健2510肌肉是健康的重要指標，與體力息息相關。然而，許多成人沒有覺察到肌肉流失、或是僅把它當作年紀增長的一部分。為提升國人肌肉健康意識，亞東紀念醫院長期關注民眾賦能健康議題，今（3/7）與亞培台灣合作，舉辦為期2周的「肌肉流失風險衛教策展」。民眾可在亞東醫院1樓大廳服務台旁進行免費的肌肉測試，而醫院官網上也可看到豐富的衛教資訊，此策展也集結了家庭醫學科醫師與營養師等資源，提供民眾便利的醫療服務。 -
手指節皮膚龜裂痛到不敢洗手 這樣做避免「傷痕累累」
醫美減重 / 彩妝保養31581名37歲的呂先生一到冬天皮膚就易乾燥龜裂，加上農曆春節時又逢寒流來襲，導致他手指節裂痕處增加，疼痛到無法用筆、敲鍵盤，如廁後也不敢洗手，相當煩惱！台中慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調，部分人士本身皮膚容易過敏，因此提醒皮膚乾燥者，平常一定要勤加保養皮膚，避免「傷痕累累」。 -
過年共同守護健康！HPV疫苗防這些癌變 男女都該接種
健康養生 / 生活保健13434經過新冠疫情的洗禮，人們更加注重清潔與強化保護力，近年來掀起一股「過年送禮不如共同守護健康」的風潮，有些民眾甚至選擇與另一半相揪健檢、施打疫苗顧健康，而HPV疫苗可以預防多癌一病，也成為目前年輕伴侶和夫妻施打的重要疫苗之一。 -
頻繁抽筋晚上老是睡不好！ 專家教3撇步遠離夜間抽筋
健康養生 / 生活保健3146夜間腿抽筋最常見的是小腿肚（腓腸肌）突發性、不經意的收縮，肌肉產生糾結及僵硬的劇烈疼痛感，這樣劇烈的不適感大約維持數秒至10分鐘，病患可能會無法移動或從睡夢中痛醒。而每個人都可能有夜間腿抽筋的困擾，其中50歲以上的族群比率更高達50%，且此情況會隨著年齡增長而增加，另寒冬的發生率更為夏天的2倍。 -
流感季節開始 北市衛局建議年長者加打肺炎鏈球菌疫苗
健康養生 / 最新消息2006近期流感季節到來，因應流感季節的到來，北市衛生局提醒民眾，記得早點接種流感疫苗。國內目前公費23價肺炎鏈球菌疫苗，由原先的75歲降至71歲，而台北市政府也持續照護設籍台北市63歲到70歲長者市民，免費提供的23價肺炎鏈球菌疫苗。所以，只要63歲到74歲長者曾打過23價肺炎鏈球菌疫苗，到了75歲就不必再接種23價肺炎鏈球菌疫苗。因為超過2劑以上的肺炎鏈球菌疫苗施打的安全性尚未受到保證，長者不宜再次接種。