關鍵字:均衡
-
日本風茶室 鬧中取靜
健康養生 / 消費生活3261取名「若竹」的宇治金時,是平安京茶事的經典招牌,竹製容器內先放入抹茶寒天,再放上冰涼濃郁的抹茶冰淇淋,搭配白玉小糰子與細柔的紅豆泥。抹茶寒天以京都宇治名氣響亮的丸久小山園抹茶粉製作,微苦的抹茶滋味透著一股純淨感,飽滿的茶味混入輕微的甜度,口感溜滑輕盈。採用日本白玉粉手作的小糰子經冰過後,Q彈有勁不黏牙,佐以軟綿中尚帶有顆粒感的萬丹紅豆泥,整體呈現均衡細膩。 -
第二青春期概念 讓銀髮族更享受生活
健康養生 / 老年照護3290不少人隨著年齡增長,以為自己年紀大了,就應盡量少吃,再加上有些人牙齒不好、胃口不好,也就吃得少,這些都容易導致營養不足,將加劇疲倦、容易累、免疫力差等老化現象。陳永興院長指出,臨床經驗發現,長久累積的錯誤飲食習慣,恐加速老化。 -
三管齊下控制糖尿病:治療、飲食和運動
醫藥衛生 / 慢性疾病3145為擴大病友間的正向影響力,「有胰真好」系列活動,後續將推出「胰起集點來控糖」活動,以各小組每個成員的控糖成效與健康檢查狀態來積點。藉由組員間互相督促,落實控糖生活,一起健康達標!歡迎病友5位一組共同參加,活動詳情請洽專線8768-1028 林小姐。 -
熱戀深吻 當心染上蛀牙菌
健康養生 / 口腔植牙3283中華民國家庭牙醫學會理事長王宜斌醫師表示,人類口腔中,常見的細菌種類約有500至700種,正常細菌的存在可維持口腔菌叢平衡,當身體抵抗力較差時,菌叢生態會失衡,造成致病性細菌增生。 -
減重一再失敗 可能是激素失衡
醫美減重 / 體重管理3209韓國歌手徐仁國為了在電影中展露有型身材,6個月三餐只吃水果、豆腐及沙拉瘦身。Nine Muses成員景麗表示,自己減肥不僅靠持續運動,每天還利用紙杯來控制飲食量。雖然「少吃多動」是避免肥胖的不二法門,但有些人即使少吃多動,卻還是瘦不下來。 -
孕婦嗜吃炸雞速食 小心「胎兒肥」
健康養生 / 親子育兒4158台灣母胎醫學會「媽媽孕期營養認知行為調查」發現,100位孕媽咪中不到1人達到孕期每日飲食攝取標準,分別有81%、86.7%及91.1%的孕媽咪,飲食中攝取DHA、鈣質與葉酸,未達衛福部建議標準。 -
親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
醫美減重 / 體重管理1911所謂的「每太飽」,即代謝症候群(Metabolic Syndrome),簡稱 Metabo的諧音。這次實行的家庭體重管理計畫,蕭敦仁醫師招募了15組30位小孩就讀小學的親子,早、晚餐前,大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖豆漿,配合正確營養課程與每週一次的體適能。其中表現最優的是邱家母子,共減了15.5公斤,甚至有的孩童還長高了5.5公分,邱媽媽說:「最開心的是全家能夠一起減重,減重不再是孤單的,有同樣的目標更有向心力。」 -
人氣潮食舒芙蕾吸客! 東區咖啡店展二店
健康養生 / 消費生活2244在台北東區知名的咖朵咖啡,最近開了二店,地點離本店不遠,但店面大上一倍,空間多了份寬敞舒適,原色系的輕簡裝潢和大片落地窗,營造出和本店氣氛不同的輕鬆悠閒,菜單也稍微做了些許調整,唯一不變的是座無虛席的超高人氣。