關鍵字:中藥材
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枸杞富含5大營養成分!可顧眼睛 對心臟血管也有益處
健康養生 / 營養美食3658枸杞因含有豐富的β胡蘿蔔素,可以捕捉人體中的自由基,參與維生素A合成等多種功能,也因其中的鐵元素,是再造血紅細胞的必須元素,可促進造血功能的增強,特別是能有效保護心臟血管內壁,維持血管的彈性。 -
5旬婦人罹女性頭號癌症 結合中醫抗癌穩定病情未轉移
醫藥衛生 / 中醫養生3641莊振杉醫師舉例,1名年約50歲的林姓婦女在2021年10月發現罹患右乳腺癌,腫瘤約2公分,已手術並化療多次,出現諸多副作用及身體不適症狀,包括口乾舌燥、頭暈、肩頸痠痛、倦怠乏力、眼睛乾澀、胸悶、心悸、氣喘等,給予處方如紫根牡蠣湯、十六味流氣飲、養心湯、麥門冬等,服藥3個月後,林姓婦女的症狀已完全改善。 -
女孩為穿泳衣自行除毛! 毛囊炎惡化恐釀蜂窩性組織炎
醫美減重 / 美容整形3839恩主公醫院皮膚科主任王綺嫻指出,有毛囊的地方都可能罹患毛囊炎,較常見的部位為枕部頭皮、鬍鬚部位、鼠蹊部、臀部、前胸及後背等等,不僅影響美觀,未適當處理還有可能導致蜂窩性組織炎,不可不慎。 -
避免心肺受空汙危害!中醫師親授養身之道 提升防禦力
醫藥衛生 / 中醫養生3333隨著環境中的空汙霾害越來越嚴重,民眾開始需要重視PM2.5帶給健康的危害,以中醫角度來看,面對空汙應首重「心肺」功能,才可提升防禦力。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師胡玉芳表示,民眾想要養心,平常保持運動習慣,促進心血管功能,而養肺的話,則可以使用解表清熱的藥材泡茶飲用,降低呼吸道發炎機率。 -
乳癌化放療副作用好痛苦! 中醫採取食養調理協助緩解
癌症新知 / 乳癌2151乳癌病友因為接受西醫的化療而產生的假性停經症狀,容易潮熱、盜汗與心悸!以中醫的觀點來看,賴睿昕指出,是屬於陰虛血燥的體質,這時身體也是屬於容易發炎狀態,為了因應後續可能的手術、放化療,癌友的首要任務便是儲備體力,因為在治療過程中多半會伴隨噁心、嘔吐、腸胃不適、疲倦等副作用,在吃不下以前就該顧好營養,因此建議以優質蛋白搭配低脂高纖的飲食為原則。 -
大寒小心腦中風、心梗 養腎、吃補、足浴你做對了嗎?
健康養生 / 生活保健21592023 年1月20日節氣來到「大寒」,全年24節氣中的最後1個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白,農人衣食足」,三白意指下三場大雪,可見農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。 -
過敏性鼻炎旺季靠「三九貼」增抗病力 醫師提最佳時機
醫藥衛生 / 中醫養生2414寒冬到來,又是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道疾病好發的時節。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師許恒壹說,中醫認為,冬天陰氣盛而陽氣衰,宜保護體內之真陽,飲食宜溫熱忌冰冷,以補氣益精為主。尤其冬至過後的節氣,由小寒漸趨於大寒,氣溫明顯降低,對於部分體質較虛弱易過敏者,因為氣候寒冷,陽氣不足,導致氣喘、哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、咽炎及反覆呼吸道感染過敏性疾病非常容易發作。 -
乾燥、泛紅、長粉刺! 網友教你解決冬季7大肌膚困擾
醫美減重 / 彩妝保養2420最近連日低溫,不少人受到肌膚問題所苦,乾冷天氣導致的緊繃乾澀、油水失衡造成的粉刺痘痘,都讓不少愛美人士無比困擾。我們彙整出網路上大家討論冬天最容易遇到的肌膚問題,以及網友遇到這些情況時的解決辦法。你是不是也有這些困擾呢?