焦點新聞
關鍵字：上班
-
B群功效多！提神醒腦又解酒 網友推5大族群適合攝取
健康養生 / 生活保健2319B群是1種含有不同維生素B的保健食品，可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效，是許多上班族提升精神的好夥伴，對於減肥或懷孕等營養補充需求也十分有效，馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「B群適合族群」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5大適合攝取B群的族群。 -
預防貧血建議補充1營養成分！ 多吃這8種食物有助改善
健康養生 / 營養美食2649你是否常覺得精神不濟、頭暈目眩呢？小心這可能都是鐵質攝取不足的跡象！「鐵」作為血紅素製造的主要元素，負責輸送氧氣至人體各處，同時也幫助人體免疫系統正常運作，一旦攝取不足，便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。而鐵質該如何從日常飲食中攝取呢？網路上就有關於高鐵質食物的話題討論，快來看看網友怎麼說吧！ -
手指喀喀響恐板機指惹禍！ 骨科醫警告2族群小心防範
健康養生 / 生活保健4831不少民眾退休後，開始有「手指卡卡」的狀況，甚至出現肌腱攣縮、手指無法伸直的症狀，那很有可能是患上「板機指」。骨科醫師表示，目前板機指可透過「傳統手術」或「經皮穿刺術」來治療，待術後加上手指復健一起進行，很快就能讓手指恢復正常。 -
頭痛可不一定都因壓力大！ 網議6大「頭痛原因」1次看
健康養生 / 生活保健2260很多人認為頭痛只是小病，吃顆止痛藥就行，輕忽了引發頭痛的背後原因。根據陽明交通大學及台北榮總組成的醫療團隊研究，台灣約有200萬人飽受頭痛所苦。作為現代文明病，誘發頭痛的原因可能依據不同位置、特徵與時間而不盡相同，患有頭痛者輕則疲倦不適，重則影響生活作息，甚至導致疾病的發生，長期頻繁的頭痛更會對身心靈帶來傷害。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「頭痛原因」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大頭痛原因。 -
年後發「福」想斷食瘦身恐復胖 健康減重從4面向著手
醫藥衛生 / 中醫養生12886春節期間在家吃飽、睡飽，使得許多人年後身材圓潤發「福」，部分民眾可能為了快點瘦下來而採取較激烈的斷食、節食等減重方式，麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，要想正確且有效減重，得從體質調理、飲食控制、規律運動和充足睡眠等4大面向著手。 -
改名轉運之前先做5件事！ 做好自我檢視才能翻轉運勢
醫美減重 / 心靈成長2935碰到生活上的問題，很多人會想要藉由改名來翻轉運勢者，花錢請算命師改名前，不妨先停一下，檢視自己本身。 -
「醒腦神器」薄荷棒、綠油精 藥師提醒NG用法別踩雷
健康養生 / 生活保健7192許多人上班，總覺得提不起勁，藉著喝咖啡或是塗抹薄荷精油（棒）來提神。但藥師提醒，嬰幼兒與孕婦應避免使用薄荷腦等物質，以免引發引起嬰幼兒癲癇、意識障礙等問題。薄荷精油等相關產品眾多，使用之前，務必詳閱說明書，如果腹脹不適，使用時，不可直接灑在腹部皮膚，而應先在手掌搓揉，發熱後再按摩肚子。 -
放任散光不矯正恐霧「視」 白內障手術可能白忙一場！
健康養生 / 視力矯正10667周秉義醫師表示，隨著年紀增長，難以避免白內障的發生，目前只能透過手術治療白內障，若患者同時具有散光問題，能透過手術來達到雙效且加乘的治療效果，透過置換不同功能的人工水晶體，恢復清晰視力。