關鍵字:體操
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熬夜睡不好干擾胰島素作用 血糖恐飆升
醫藥衛生 / 常見疾病3305收治這名患者書田診所家醫科主任醫師何一成指出,多項研究顯示睡眠不足會使血糖值上升,血糖值偏高的人,或是糖尿病患者,缺乏睡眠會受到更大的影響。一般而言,每日睡眠時間約7到8小時較為充足,少於4小時則嚴重不足。 -
3大科技為高齡社會解套 獨居長者照護自己來
健康養生 / 消費生活1942台灣與荷蘭的文化背景相似,未來也同樣面臨人口老化問題,Mr. Gavin Proctor認為,透過飛利浦整合旗下醫療召集物連技術資源,針對「智慧居家照護」、「預測社會服務需求」,以及「合適年長者的運動裝置與軟體」為3大設計方向,讓獨居年長者的生活更便利。 -
10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖
醫美減重 / 體重管理2290台中榮民總醫院新陳代謝科主任林時逸提醒,體重控制有助於糖尿病的血糖、血脂及血壓控制,預防糖尿病發生,要從打擊肥胖開始。
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光州世大運倒數 中華隊醫療團全力抗MERS
醫藥衛生 / 醫院情報2274長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示,今年長庚醫療體系籌組世大運中華代表團醫療團隊,成員包括4位復健科、骨科、中醫、胸腔或感染科醫師、6位防護員及2位行政人員,全程陪同中華代表團隊至韓國光州參加2015年世界大學運動會。 -
競技物理治療師 助選手勇奪金牌
醫美減重 / 運動健身1898去年大同高中體操選手林冠儀,因為多年練習產生運動傷害,以致腰痛而就醫,由於大同高中體操隊是國內孕育亞運或奧運代表隊選手的重要基地,為此,台大成立「隨隊競技物理治療」團隊,希望能降低小選手們受傷的機率。 -
核心肌群出問題致腰痛 競技物理治療守護健康
醫美減重 / 運動健身2037台大醫院骨科部主任楊榮森醫師表示,林冠儀日前參加國內競賽時腰部發生劇烈疼痛,迫使他勉強用護腰撐完賽程。由於國際比賽接踵而來,因此四處求醫,但腰痛卻一直未能明顯改善,最後到台大醫院骨科部求助。 -
戰勝細菌感染威力!全方位治療牙周病
健康養生 / 口腔植牙1799不過牙周病治療並非單純洗牙清潔或是雷射殺菌就好,需要全方面規畫才能發揮治療效果。碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師表示,尤其是長期缺牙的牙周病患者,牙齒會移位散開,長久下來造成咬合不正的問題;而咬合不正會更加深牙周的問題,因此想要徹底治療牙周病,須先做好矯正,恢復口腔正確咬合,再把缺牙區植牙治療,才能避免牙周病的繼續惡化。 -
寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
健康養生 / 心臟血管1854到底天氣冷與膽固醇的數值有何關聯?書田診所家醫科主任醫師何一成解釋,根據研究指出,天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,因此,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇確實會有上升的現象,再加上天冷時,許多人會不知不覺地過度飲食,攝取許多高脂肪、高熱量的食物,同時,天氣冷也容易讓人不想動,而缺乏運動的結果,就會讓膽固醇再度飆高。