焦點新聞
關鍵字：頸部肌肉
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男子沉迷寶可夢 拇指疼痛罹「媽媽手」
健康養生 / 生活保健2507萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一周來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，都是長時間低頭抓寶、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。 -
硬頸族久盯螢幕 3招舒緩操趕走疲勞
醫藥衛生 / 常見疾病4299書田診所物理治療科主任蔡佩玲指出，會產生「硬頸族」主要是民眾爲了往前看螢幕或是書本，長時間伸長脖子與突出下巴，造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。若肩頸僵硬而未適時得到舒緩，往往導致頭頸部循環不佳，而有想睡、精神不集中，甚至頭痛等症狀，進而影響工作與學習的效率。 -
「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學
醫美減重 / 運動健身2739日本腦神經外科專門醫師松井孝嘉表示，高達九成以上的人，脖子肌肉或多或少都有問題。事實上，誘發「脖子僵硬病」的脖子肌肉異常，任誰都有可能得到，尤其是現代人要特別小心。 -
腰痠背痛好不了？ 竟和咬合不正有關聯
健康養生 / 口腔植牙2779顳顎關節障礙的成因高達30多種，除了直接與肌肉關節相關的原因，其他如咬合不正、磨牙、常咬緊牙關、假牙高度不對等，皆會引發顳顎關節障礙。微笑美學牙醫診所院長林克承指出，顳顎關節障礙最主要是咬合垂直高度降低，而咬合不正是最大成因。 -
3C達人午休平躺休息 遠離頸頭疼痛症候群
醫藥衛生 / 常見疾病1674對此，書田診所復健科主任潘筱萍建議，使用3C產品應維持良好的使用姿勢，頭頸勿固定同一姿勢太久，每30分鐘應活動一下肩頸；每1至2小時應起身動一動，適當的休息與運動，才能減低頸頭疼痛發作的機會。工作時間長、頻繁使用電腦者，宜運用午休時間平躺休息，讓深層頸部肌肉有效放鬆。 -
女子顳顎關節痛十年 竟因咬合不正所致
健康養生 / 口腔植牙2998收治劉小姐的維藝牙醫診所黃奇卿醫師說明，劉小姐10年前出現顳顎關節疼痛，且不定期引發耳朵痛、偏頭痛、肩頸疼痛，張口時嘴巴會歪斜，還會聽到顳顎關節卡卡的雜音與摩擦聲音。先後曾至耳鼻喉科、神經外科就醫，最後確認問題出在顳顎關節。
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4招伸展操 遠離「退化性關節炎」
醫藥衛生 / 慢性疾病2003氣溫驟降轉涼！上班族的您，也成為肩頸「卡卡」一族？落枕、肩頸緊繃讓生活「跳針」嗎？小心「退化性關節炎」找上您！台北慈濟醫院復健科主治醫師──邱佳儀提供簡單的四招伸展肩頸操，讓久坐、3C不離手的您，短短幾分鐘就達到舒緩的效果。
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頸部回春方法多 拉皮手術直接見效
醫美減重 / 美容整形1965長虹診所楊志賢醫師表示，產生頸紋的原因相當多，包括肌膚自然的老化，造成真皮層中的結締組織逐漸流失，而開始鬆垮下垂；或是頸部肌肉因過度運動，而造成靜態的紋路；甚至有可能因肥胖而引起肌膚皺摺等，都會讓頸紋在不知不覺中出現，看起來就比實際年齡老了好幾歲。