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關鍵字：預防醫學期刊
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青少年憂鬱比率增加 董氏籲外界：重視孩子的情緒困擾
醫美減重 / 精神健康2034新冠肺炎疫情期間，有不少研究發現，憂鬱症及焦慮症罹患人數比例上升，尤其是兒童青少年的罹患率；根據1份2022年9月發布於《美國預防醫學期刊》的研究指出，美國的12至25歲人口中憂鬱症病例雖大幅增加，但接受治療的卻沒有相對增加，這是必須正視的現象。 -
每天快走10分鐘每周活動1小時 可預防關節炎
健康養生 / 老年照護3120根據統計，美國大約有1,400萬名老年人患有膝骨性關節炎，是最常見關節炎之一，而且大約有5分之2的人會因此導致殘疾。研究的主要作者，同時也是芝加哥西北大學費恩伯格醫學院的預防醫學教授Dorothy Dunlop，與團隊分析了俄亥俄州近4年來1,500多名患有關節炎的老年人的數據。 -
跑步計畫推廣3年 新北市全台最會「跑」城市
醫美減重 / 運動健身3228為鼓勵學生多運動，教育部體育署與董氏基金會自2015年起推廣「校園大跑步計畫」，至今已有千所學校響應，近42萬名同學參與，累積的慢跑里程超過2483萬6310公里，相當於環繞世界五大洲約620圈，平均每月可繞22圈。
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每天步行2公里 降低罹癌死亡機率
癌症新知 / 癌症百科2101這項研究的主導者Benedict Southworth表示，他從研究數據中看到，如果可以在每天都能在20分鐘之內走完1英里路，大約是1.6公里，可以降低許多種類癌症的死亡風險，包括對乳癌、攝護腺癌、大腸癌...等的治療，最高可以降低約5成的死亡風險。 -
簡訊協助戒菸 成功機率較高
健康養生 / 健康新知1931美國喬治華盛頓大學米爾肯（Milken）公共衛生研究中心報告顯示，手機簡訊戒菸計畫的內容，包括發送簡訊到癮君子手機，表達戒菸將可以省下多少錢，或是提供各種關於戒菸的建議事項。 -
簡訊戒菸 事半功倍
健康養生 / 健康新知2230George Washington（喬治華盛頓）大學的研究人員Lorien Abroms表示，這個計劃包括了發簡訊給吸菸的人，並說明戒菸可以省下多少錢，或是提供各種關於戒菸方面的建議。另外一方面，戒菸的人在戒菸過程中，可以發送簡訊表達自己在戒菸過程中的感受，例如好想抽菸或是我又抽菸了...等，系統將根據接收到的關鍵字給予戒菸的人一些回應，並鼓勵他們繼續為達到戒菸目的而努力。 -
預測中年是否發福？！ 外食族輕盈關鍵
健康養生 / 生活保健1778美國紐約市立大學（City University of New York）的公共衛生研究院的副教授Jennifer Dowd表示，一般來說，25歲那一年的體力、身體狀況最好，是一輩子當中最顛峰的時候，一旦過了25歲，身體狀況、代謝能力便逐漸走下坡。 -
運動也沒用？！ 久坐恐增心臟病風險
健康養生 / 生活保健1863美國加州大學聖地亞哥分校（the University of California , San Diego）卓越婦女健康中心主任－安德烈•拉克魯瓦（Andrea LaCroix）博士說，目前已知，相關的心血管事件，如：心臟病發作、因癌症或心臟疾病而過世，其實都與久坐有一定程度的關連性，且無論你的運動量多大，對於久坐之於身體的損害都沒有助益。