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夏天吃西瓜要注意!中醫公開西瓜功效 這類人不宜多吃
健康養生 / 營養美食4015陳潮宗中醫師表示,西瓜的果實性味甘、寒、無毒,具有有清暑、瀉火、泄熱、收澀汗液等作用,夏季食用,清涼解渴,效果類似中醫名藥「白虎湯」,所以被比喻為「天然的白虎湯」。但因西瓜過於甘寒,如果脾胃較虛弱,一下子吃太多,就容易引起腹瀉。 -
行人地獄心慌慌! 盤點台灣TOP10交通事故原因大公開
健康養生 / 話題懶人包3593台灣各地交通事故頻傳,道路安全受到質疑,像是違停造成的人車爭道問題,和不斷重演的酒駕事件,都是釀成交通亂象的根源,也讓台灣被國外媒體封為「行人地獄」;交通事故除了會使得道路雍塞外,更是剝奪了許多無辜用路人的生命,導致無數家庭支離破碎。究竟交通事故的原因有哪些?我們又該如何防範呢? -
新冠後遺症又以咳喘最常見 中醫首重清肺化痰兼顧脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4093每個人新冠確診後咳嗽的嚴重程度不同,有人出現黃痰、白痰或有泡沫的痰,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師解釋,正常唾液是清澈的,咳出黃痰屬於炎症,有泡沫的痰則比較寒,用藥處方也不同,若合併精神不濟,則會增添補養藥方。 -
冬令、生理期進補不是人人適合 這幾種人大補反而傷身
醫藥衛生 / 中醫養生2060冬後氣溫下降,許多人喜歡吃補養生。不過有些女性不補沒事,一補就出事,例如:生理期來潮時經量突然大增、經期提前或延後、排血不順甚至嚴重腹痛。有上述狀況就要小心,可能是不適合吃補的燥熱、痰濁、以及瘀阻等特殊體質。尤其體質燥熱或有子宮病變的病人更不適合大補,吃了恐更上火,也易出現粉刺、毛囊炎等問題。經期的飲食應該要以清淡為主,體質偏寒的女性飲食在行經前後盡量避開生冷的食物及寒涼類飲食。 -
季節交替皮膚病大爆發! 中醫:體內排濕代謝異常惹禍
醫藥衛生 / 中醫養生2994季節交替時常常是富貴手與汗皰疹爆發的尖峰期。中醫師鄭愛蓮表示,在皮膚相關疾病中,從汗皰疹或蕁麻疹,一直到異位性皮膚炎與乾癬,這些皆是免疫系統下降與代謝異常造成的問題。另外,乾癬也與個人體質有關,台灣向來氣候潮濕,尤其到了換季的時節,如果個人排濕能力不夠,就容易有汗皰疹與富貴手;而肝氣或元氣不足也會使排濕能力下降,出現乾癬。 -
病患究竟從哪裡來?關於醫學院沒教的事 交給專業的來
健康養生 / 消費生活2125好的醫療又如何能讓廣大的民眾得知呢?Richard認為,真正的行銷是不用降價也不用自誇,而是加深民眾的認知與印象,讓有需要的人主動前來尋求協助。而在網路發達的今日,民眾如遇醫療方面的問題,很習慣會主動「上網搜尋」,找尋有知名度有口碑的醫師,也會想去論壇看看別人治療的效果。進而從中找出適合的診所醫院,如果是看一般小感冒,會先找住家附近;若是健保不給付的療程,就考慮醫師的專業度與口碑。 -
長新冠氣虛患者容易中暑? 跟著中醫這樣做能有效預防
健康養生 / 生活保健2141近期門診病人許多都是長新冠康復後覺得異常疲倦、頭痛,擔心是後遺症,這時候多可以從「曬太陽」看出端倪。這類病人容易感受外邪,包含暑邪。如果在大太陽下活動,又馬上進入冷氣房,熱氣就容易閉鎖在體內,造成頭昏悶熱不適、煩嘔、疲倦等症狀,這樣就是中暑了。亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅建議中暑時可以平躺休息、移至陰涼通風處、補充水分電解質,急症仍須送急診,輕症可以刮痧緩解。 -
過敏非不治之症!中醫從體內改善 調養最佳時機在夏季
醫藥衛生 / 中醫養生2936治療過敏的最佳時機,鄭愛蓮醫師透露,台灣冬天濕冷,過敏者容易出現症狀,因此建議夏天進行治療,趁過敏症狀少時,將重點放在身體調養,盡快把五臟六腑調理好,而治療過敏、待體質調整完畢,一般都需花費半年至1年的時間。醫師提到,曾收治1名小學1年級的孩子,是在秋冬來看診,服用藥物到隔年夏天結束,甚至秋天還在吃保養藥物,結果停藥後,那年冬天過敏症狀就好轉許多。