焦點新聞
關鍵字：脂肪代謝
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高齡化社會來臨 老人肌少症問題多
健康養生 / 老年照護1865輕微的肌少症可能引起免疫功能下降，傷口癒合慢；嚴重者將導致失能、肺炎，甚至死亡。目前得知運動和補充蛋白質，有助於減緩肌少症的發生。劉力幗表示，人在老化過程全身骨骼肌肉量減少、肌肉強度與功能退化，隨年齡增長而加速惡化。一旦造成日常生活功能受影響，可能就是罹患肌少症。 -
術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康！
健康養生 / 生活保健837 -
每天半包菸 易引發缺血性腦中風
健康養生 / 心臟血管1864成大醫院神經部主治醫師謝函潔表示，吸菸會增加發生中風機率2至3倍，且菸齡越久，菸癮越大，導致中風的機率越高。香菸所含的尼古丁會活化交感神經，破壞血管內皮細胞功能。吸菸過程會產生自由基和一氧化碳，會讓人體細胞慢性缺氧，增加心臟負擔，造成血管硬化，進而提高腦中風的風險。 -
台商鮪魚肚太大 標靶震波溶脂甩肥油
醫美減重 / 美容整形1924美麗優品時尚診所院長陳雲堃醫師表示，尤其是在大陸打拼的台商，經常一個晚上要趕好幾攤，而且這些台商完全沒時間運動，幾乎人人一個鮪魚肚，所以現在診所裡不時會出現前來塑身體雕的台商男性，利用標靶震波溶脂非侵入的方式治療，把握台商們每次短暫的回台時間。
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打造生酮體質 7分飽維持身體健康
健康養生 / 生活保健3438古時人類因食物來源不足，無法隨時獲得澱粉等醣類養份，體內脂肪會自我分解以供能量，脂肪代謝後便會產生「酮體」，使身體形成「酮體迴路」。以往「酮體」被視為身體代謝廢物、甚至是有害物質；但經重新研究發現，若身體進入「酮體迴路」時，細胞會開始自我修復、重新活化，還是啟動長壽基因的關鍵，並能使代謝增強、體態苗條、睡眠品質佳、注意力集中等。 -
肥胖對症下藥 中醫輔助減重顧健康
醫藥衛生 / 中醫養生1827中醫輔助減重，最常見莫過於穴位埋線。穴位埋線是利用人體可自然吸收的羊腸線埋入穴位，長時間持續產生刺激，可幫助抑制食慾、調整內分泌系統、改善氣血循環；不但如此，中醫還會根據個人體質，搭配最適的「複合式中藥」，以輔助減重。 -
跑步沒凍頭！ 七成新手撐不過三個月
醫美減重 / 運動健身1852復健科開業醫師陳易進九月四日公布「慢跑習慣與運動疲勞認知調查」，結果顯示，「跑步沒凍頭」是慢跑新手入門面臨的最大問題。有八成慢跑新手感覺運動時容易疲勞，六成慢跑新手因太過疲勞，運動意願與次數逐漸減少，僅五成三的慢跑新手，會靠意志力撐下去，繼續慢跑。 -
蘑菇速成減肥？ 中醫複合式減重健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生1853研究顯示，只吃單一食物的減重方式，容易導致營養失調等副作用，即使瘦下來也不健康，而且還有免疫力下降、容易掉髮等問題。不少民眾懷疑，連想要瘦一公斤都這麼難，如此辛苦，怎麼還有餘力兼顧健康，其實，若選擇專業醫師協助減重，就能簡單辦到！
