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關鍵字：登山
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路邊花草果實別亂吃 草本植物可能含毒素
健康養生 / 健康新知2783臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌說明，台灣馬桑生長於菲律賓及台灣，果實外觀類似桑葚，但全株都有毒性，其中又以枝葉、種子等部位的毒性最強，含有馬桑毒素，如果誤食嫩葉、未成熟果實，可能造成全身發麻、冒冷汗、心跳減緩、呼吸加快、痙攣、昏迷等，甚至死亡。 -
肺阻塞列10大死因第7位 吸菸為重點高風險群
醫藥衛生 / 常見疾病2363根據衛生福利部統計，慢性下呼吸道疾病排名台灣10大死因第7位，40歲以上成人約6.1%罹患肺阻塞。肺阻塞為不可逆的呼吸道阻塞疾病，典型症狀包含慢性咳嗽、濃痰、喘鳴、運動易喘。長期吸菸已被證實為高風險因子，80%肺阻塞死因與吸菸有關，且風險與吸菸時間成正比。 -
威而鋼、犀利士還有這妙用 預防高海拔疾病
健康養生 / 消費生活6617臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師蔡亮如指出，登山時，不少人因為身體無法適應高海拔特殊的環境，出現諸多不適，就稱為「高海拔疾病」，也就是高山症。 -
連日豪雨後慎防登革熱 社區藥局可提供防疫諮詢
醫藥衛生 / 常見疾病3302每年7到9月是登革熱好發的季節，加上連日豪雨，藥師公會全聯會呼籲，各縣市藥師公會從南到北陸續動起來，協助預防登革熱疫情的蔓延，全國社區藥師共同關心民眾的居家環境衛生及提供防疫衛教應注意事項等。 -
全焦段遠中近一次看清 不再受限焦點視力
健康養生 / 視力矯正3532不久前曾有個案例，一名婦女平常熱愛登山健行，但近幾年卻常感到視線模糊不清，原以為只是眼睛疲勞不加理會，直到有次登山下坡時，因看不清階梯差點踩空，才驚覺事態嚴重，就診後發現自己除了老花、遠視外，居然還有白內障，嚇得她不敢再輕忽。 -
足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4046中醫師高資承說明，足底筋膜炎其實不是真正的發炎，而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色，當體重過重或足部使用不當，如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子（高跟鞋、夾腳拖）等，皆可能改變正常步態的生物力學，導致足底筋膜張力增加，長久下來，足底筋膜插入端點（即著骨點）附近與其相連組織退化，導致病變、足底刺痛。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4325根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。 -
老人最怕摔跤 施易男母「小明明」跌倒驟逝
健康養生 / 老年照護3571國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗指出，65歲以上的老人相較於其他年齡層，事故傷害死亡率偏高。調查顯示，過去1年有高達一成六老人家曾經跌倒，高達56.3%是在自己家裡跌倒。