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3C族犯眼疾又頭痛、失眠等共病！ 當心電磁波過敏症
健康養生 / 生活保健34604根據中華民國眼科醫師學會2019年的調查發現，國人平均使用3C的時間已高達10.7小時，也就是說，平均1天有將近一半的時間都在盯著3C螢幕，長期用眼過度、不當的用眼習慣除了會對視力造成傷害之外，更容易罹患乾眼症，也使得眼睛疾病年輕化。除了視力退化、眼疾困擾之外，若同時患有經常性失眠、頭痛、疲倦、憂鬱等問題，當心「電磁波過敏症」找上你！ -
長時間工作看電腦！全神貫注就莫名流淚 原來是乾眼症
健康養生 / 視力矯正235032歲許先生因工作關係，需要長時間用電腦，但卻常常工作到一半，突然大量流淚，於是前往台北慈濟醫院就診，竟發現罹患「乾眼症」。 -
國外研究發現！每天少看電視1小時 可降低這疾病風險
健康養生 / 心臟血管2133別再當個沙發馬鈴薯了！最近有研究表示，每天坐在電視機前看電視的時間若是少於1個小時，將可以降低罹患心臟病的風險，香港大學公共衛生學院助理教授 Youngwon Kim指出，這個研究為限制看電視時間在預防冠心病方面的作用，提供了強有力的證據，此研究刊登在《生物醫學期刊》（BMC Medicine）。 -
全國5千學校停實體課！在家上網課 學童視力怎麼顧？
健康養生 / 視力矯正2454現在台北市高中以下的學校已經全面改為遠距教學，教務部統計，全國有5,406園所，已經暫停實體課程，學童又回復2021年3級警戒十分，使用筆電、平板、手機等工具上課的生活。 -
睫狀肌拉「緊」報！ 專家示警：眼疾恐接連提早來報到
醫藥衛生 / 常見疾病6276要想保護眼睛，就必須先降低睫狀肌、水晶體、黃斑部的工作量，王孟祺醫師提醒，可以先從調整用眼習慣開始，即使上班族再忙，都應該每半小時撥空去上個洗手間、倒杯水休息；外食族可挑選少油、少鹽、蔬菜量豐富的輕食便當，透過多種顏色的蔬果補充花青素，幫助清除自由基，減輕對水晶體與視網膜的傷害。 -
我又失眠了！文明病纏身好痛苦 這些健康問題不容忽視
健康養生 / 話題懶人包2644《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「文明病」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的十大文明病網路聲量排行。 -
開學收到視力不良通知單怎麼辦？ 預防近視加深有方法
醫藥衛生 / 保健專欄2782麥珮怡珮怡說，寒暑假為學童近視度數增長的高峰期，加上去年3級警戒期間，孩子遠距上課，長時間緊盯電腦、平版，以致近視度數暴增。幼稚園大班到小學中低年級為近視度數增加的高危險群，台灣學童近視率居高不下，小6學童近視率高達7成，近視度數如越高，眼軸增長，視網膜變得薄而脆弱，以致增加黃斑部病變、視網膜剝離等併發症風險。 -
立春養生吃對食材虎哩健康整年 營養師挑選這4種食物
健康養生 / 生活保健4166立春養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則。然而「升發陽氣的食物」該如何挑選呢？