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關鍵字：瓦斯
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家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知1992對於掃除工作有效率的做法，陳映如建議先由家門往內清掃，較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨，可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理，先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起，接著打掃窗戶、家具設備等，最後才掃地板。 -
銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2317英國雷丁大學（University of Reading）的研究員Daniel J Lamport表示，研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群，並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁；測試8個星期之後發現，在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後，這些人的大腦功能有明顯的進步，包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目，都有明顯的進步。 -
錯誤養生缺乏礦物質 退休教師假性失智
健康養生 / 老年照護2066原來張太太長期養生方法錯誤，想要維持身材，不當減少食物攝取份量，造成身體無法順利進行生理功能的協同作用，處於隱性飢餓狀態，所以導致精神差、健忘等症狀，並非失智前兆。 -
孝女壓力沈重現幻覺 手臂當棉花糖烤
醫美減重 / 精神健康2126衛生福利部桃園療養院主任顏鳳茹說明，小蘭的母親罹患思覺失調症，無法擔負家庭與親職功能，因此小蘭從小就十分努力、認真地學著照顧母親和幫忙家務。或許是基因遺傳，或是家庭與課業的壓力沈重，在國中時曾因幻聽症狀而休學了一年。 -
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
健康養生 / 生活保健2085大林慈濟醫院營養師黃靖琇表示，夏季氣溫高，細菌繁殖快速，食品保存不善，相當容易釀成中毒事件。不管是購買外食、準備正餐點心，或是在外用餐，都要特別小心。一旦不慎誤食到受細菌、病菌污染的食材，將引起嚴重的嘔吐、腹瀉等狀況。如果食物看起來或聞起來怪怪的，趕快扔掉，千萬不要去嘗嘗看，以免造成腸胃不適。
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淪為「腦鬆族」？！ 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病1839▲劉怡里指出，近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降，以年輕上班族和年輕媽媽居多，不少職業婦女生產後返回職場，又要兼顧育兒，蠟燭二頭燒，累積辛勞，導致記憶力衰退。（圖／ingimage） -
銀髮族保持好心情 記憶力不NG
健康養生 / 老年照護2203這項研究發表在《Cognition and Emotion》期刊。實驗將63至85歲的46位成年人分為兩組，進行思考能力測驗。一組在參加測驗的時候，給他們謝卡和繫有紅絲帶的糖果，另外一組則沒有任何謝卡或糖果。另外，有拿糖果的參加組別使用的電腦背景是天藍色系，還有微笑太陽的圖案；而另外一組所使用的電腦背景則是中性圓形圖案的天藍色背景。 -
烤肉煙霧燻紅眼 當心感染結膜炎
健康養生 / 視力矯正2643中秋節假期，民眾免不了烤肉團聚。日前即有一所學校，在中秋節舉行大型烤肉活動，結果在烤肉隔天，全校都「紅眼睛」。也有民眾連續趕攤烤肉，導致睡眠不足，加上吃下過多油膩烤肉，竟然因此長「針眼」。