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鐵皮石斛藥食兩用!生津止咳又滋陰清熱 這類人不適合
健康養生 / 營養美食3574石斛為1種珍貴的中藥材,且種類相當多樣,其中的鐵皮石斛因價格昂貴,而有「植物黃金」的稱號,擁有潤肺止咳、保護肝臟等功效,但近年來在經濟利益的驅使之下,鐵皮石斛遭到無限制、毀滅性的開採,導致其瀕臨絕種。究竟鐵皮石斛是什麼?具有何種功效與好處呢?本文將為你說分明! -
體重突然飆升又長痘? 揭多囊性卵巢症候群症狀與治療
兩性關係 / 女人幫3667國泰綜合醫院婦產科李佳潔醫師表示,多囊性卵巢症候群是很常見的生殖內分泌問題之1,由於慢性不排卵以及胰島素耐受性不良的狀況,年輕時會有月經不規則,不容易受孕的表現;長久下來罹患糖尿病、高血壓、脂肪肝等代謝性疾病,以及子宮內膜病變的風險都會明顯上升。 -
室內植物挑選攻略! 專家曝4種有益淨化室內空氣植物
健康養生 / 健康新知4314室內植物的種類繁多,像是龜背芋、常春藤、虎尾蘭等都是居家、辦公必備的植物,但要如何挑選擺放在室內的植物呢?其實,主要的選擇依據要以「室內環境」配色為主,因為室內植物具有分隔空間、遮蔽不良視野、引導動線等功能;淺色牆面可襯托所有種類植物,深色牆面則選擇淡綠色蕨類植物為佳。 -
台灣首例EMBRACE篩檢求子成功! 成果登上國際期刊
兩性關係 / 不孕症6844關於歐洲基因檢測公司研發的EMBRACE技術,陳俊凱院長指出,臨床上胚胎的培養液大多會拋棄,但EMBRACE正是收集胚胎第4天到第6天的培養液去做DNA的分析來判斷胚胎的染色體狀況。主要因培養時胚胎會釋放DNA到培養液中,利用這些培養液去檢測,就不會傷害到胚胎本體,也能確認染色體的情況。 -
快避開高脂肪食物! 研究:採這飲食方法易患攝護腺癌
健康養生 / 健康新知3429近期1項研究發表於《BJU International》(英國泌尿外科醫師協會官方期刊),此研究結果發現富含肉類和奶製品的西方飲食,恐會提高罹患攝護腺癌的風險,可說是促進了對飲食與癌症等慢性疾病間的深入研究。 -
全台250萬男性有夜尿症 影響工作產值減24%損失慘重
兩性關係 / 男人幫3710每每看到電視新聞,最常看到的大多是歐美頻傳景氣低迷,各大科技業都在裁員。台灣尿失禁防治協會手術交流暨推廣委員會副主委、高雄長庚醫院泌尿科陳建旭醫師指出,40歲後若半夜床如廁2次以上恐影響睡眠品質,將導致隔天精神和活力下降影響工作品質,工作效率變差等弱化職場表現的狀態也會隨之增加,甚至記憶衰退、注意力不集中,以及死亡的風險也將跟著提高。已有國外研究指出,夜尿造成工作效率的損失每年高達近兆新台幣,損失慘重超乎你我想像! -
睡眠不足也要多動! 研究:運動降低少睡對身體的傷害
健康養生 / 健康新知4430睡眠品質不好,除了讓您感到疲倦之外,還會引發多種健康問題,例如高血壓、心臟病和中風;但最近1項新的研究表明,即便沒有良好的睡眠,充足的運動也可以減少睡眠不足造成的傷害,甚至可以幫助延長壽命,這是European Society of Cardiology(歐洲心臟病學會)的報導。 -
末梢循環亮紅燈疾病跟著來 銀杏有助血液循環、抗氧化
健康養生 / 營養美食4445廣告中提到的銀杏,就是家常菜餚中俗稱的「百果」銀杏果,但被認為有促進血液循環的銀杏,並非大家熟知的銀杏果實,而是指銀杏的葉子。很久之前,銀杏是中國人和日本人喜愛的草藥之一,1970年代傳入歐洲時,在德、法還掀起一股研究風潮,當時把銀杏萃取物製成口服錠、注射藥劑,以及能夠滴在水中飲用的萃取劑;研究發現,使用銀杏萃取物可以幫助改善眩暈、耳嗚、頭痛、記憶減退等腦部血管循環等障礙及週邊血管障礙。