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清晨、入夜時段偏冷!耳鳴眩暈擾 醫曝促進血循助改善
健康養生 / 心臟血管2350春天的天氣早晚溫差大,白天偶有回暖,但入夜溫差往往相差10度以上,清晨和入夜時段尤其偏冷,容易導致血管收縮,一旦耳朵周邊血液循環變差,很可能因此誘發耳鳴眩暈的症狀。 -
清明掃墓眉角多!網議5大禁忌要小心 誤觸恐衰運纏身
健康養生 / 話題懶人包2149每逢4月細雨紛飛,正是清明掃墓的日子,有不少家庭會提前返鄉祭祖,然而在掃墓過程中有些禁忌卻容易被忽略,例如鮮花與供品選擇、祭拜時間安排等,一不小心就觸犯到祖先,也可能因此惹禍上身,導致晦氣招染、厄運連連。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「掃墓禁忌」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大掃墓禁忌有哪些。 -
春天早晚溫差大!腦中風發生率倍增 做好1控制可防範
健康養生 / 心臟血管2047台南順順藥局陳莉淇藥師指出,改善末梢血液循環常見為銀杏葉萃取物,例如市面上常見的循利寧,德國原裝進口大廠製造,品質效果皆有保障,分為滴劑和膜衣錠2種,前者藥效進入血液治療作用較快,後者可作為保養時服用。 -
董至成為兒子拚了! 斜槓「鑽電商」盼籌2千萬留學金
健康養生 / 消費生活1981董至成分享,「鑽電商」最大的優勢,是可以運用零碎的時間賺取斜槓收入,用1支手機、稍微動手指就可以輕鬆開始副業人生,創造被動收入,達到財富自由的目的。 -
年輕人久未打球!猛力蹬腓腸肌竟斷裂 休養復健需半年
醫美減重 / 運動健身2455雙和醫院復健醫學科主治醫師楊政道提醒,運動雖有益身心健康,但可別忽略運動前後的暖身與舒緩動作,若不幸發生較嚴重的扭傷或挫傷,謹記保護患處(Portect)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、壓迫(Compression)與抬高(Elevation)的「P.R.I.C.E口訣」來避免傷害加劇。 -
利用連假外出踏青! 研究證實:接觸大自然可舒緩壓力
醫美減重 / 精神健康1978228連假將近,民眾要紓緩累積的壓力,別只是待在家中休息,接觸大自然、戶外踏青都將有助緩解負面情緒!根據挪威科技大學近期發布的1項研究指出,森林療法(forest therapy)能有效緩解焦慮和憂鬱。 -
慎防健康隱形殺手! 網友叮嚀:6大高血壓症狀別大意
健康養生 / 心臟血管2024根據國民健康署統計,台灣每4名成年人中就有1名罹患高血壓,卻有高達7成的民眾不知自己罹患高血壓,由於在初期症狀並不明顯,高血壓又被稱為「隱形殺手」,但若以下這些前兆發生時,可就必須提高警戒了。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高血壓前兆」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的6大高血壓前兆有哪些。 -
手指喀喀響恐板機指惹禍! 骨科醫警告2族群小心防範
健康養生 / 生活保健4426不少民眾退休後,開始有「手指卡卡」的狀況,甚至出現肌腱攣縮、手指無法伸直的症狀,那很有可能是患上「板機指」。骨科醫師表示,目前板機指可透過「傳統手術」或「經皮穿刺術」來治療,待術後加上手指復健一起進行,很快就能讓手指恢復正常。