關鍵字:冬令進補
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皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生1922中醫學理認為,立冬氣溫偏低,損及人體內陽氣,,所以身體手腳會怕冷,腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來,氣候轉暖,人體肝氣升發,症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」,因腎氣收斂潛藏,古人習慣進補陽氣,以改善腎氣不足所引起的諸多症狀,也藉由此增加元氣。 -
補冬養生避三高 呷補呷巧才健康
健康養生 / 營養美食3479台北市聯醫陽明院區營養師黃萾芬表示,高血脂、高血糖、高血壓病人平常就需注意飲食控制,雖然國人傳統有補冬習俗,但台灣立冬期間氣候並未特別冷,所以進補只要把握健康原則,適量攝取,就能吃出好氣色。 -
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
醫藥衛生 / 中醫養生2031台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示,中醫傳統認為「冬不藏精,春必病溫」,說明冬令進補是調養身體,應付寒冬及儲備身體能量的好時機,但每個人體質不同,進補方式也不同。 -
虹彩炎患者大魚大肉 小心急性青光眼
健康養生 / 視力矯正2183三軍總醫院眼科主任暨高端眼科特約指導醫師呂大文提醒,民眾應避免眼睛過度疲勞,否則容易惡化為「春節假期症候群」。 -
冬令進補過了頭 恐增青光眼風險
健康養生 / 視力矯正3679紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等結締組織疾病,或肺結核、梅毒等傳染性疾病,這些身體發炎反應皆為虹彩炎性青光眼的成因。呂大文醫師表示,當民眾壓力過大、睡眠品質不佳、攝取刺激性食物時,容易使得免疫系統攻擊眼球虹彩、造成虹彩發炎,嚴重甚至出現青光眼、白內障。每當氣溫下降、冬令進補時,便會提高兩成虹彩炎性青光眼病患。 -
冬季天冷又進補 當心乾癬一發不可收拾
醫藥衛生 / 中醫養生3328冬天是乾癬好發的高峰期!振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,許多皮膚性疾病如濕疹、異位性皮膚炎等在冬季時節症狀都會稍微好轉,唯有乾癬卻會惡化。每逢寒流來襲期間,因乾癬復發而前來求診的患者都會明顯增加,不少人其實經過治療,症狀幾乎好得差不多了,結果一遇到氣溫低,卻又全都冒出來,最後對治療失去信心。 -
冬令進補過頭 當心乾癬病情惡化
醫藥衛生 / 中醫養生3291萬芳醫院皮膚科主治醫師陳亭睿表示,一般人常誤以為乾癬是種皮膚傳染病,但其實它是屬於慢性發炎性的免疫疾病,主要表現於皮膚。根據研究發現,嚴重的乾癬會併發如肥胖、高血壓、糖尿病等代謝症候群,罹患心血管疾病的風險也會較高,因此一旦罹患乾癬就需積極接受治療。 -
冬令進補多陷阱 當心身材大走樣
醫藥衛生 / 中醫養生1861京城中醫診所陳孟平醫師表示,門診近來出現一些減重者抱怨,體重好不容易減了幾公斤,沒想到一吃藥膳食補,體重又回升。所幸透過中醫穴位埋線,幫助體重控制,加上飲食調整,終於如願瘦回好身材。