焦點新聞
關鍵字：OSA
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世界遺產》大男孩35年夢想 恐龍公園之旅
健康養生 / 消費生活2247此外，只要是恐龍、怪獸相關的電影，我都會哀求家人帶我去看，從日本的《哥吉拉》到好萊塢的《酷斯拉》，從演員穿著泡棉戲服到逼真震撼的《侏儸紀公園》，隨著年歲增長，雖然鑑賞電影的品味逐漸提升，但只要一碰上怪獸片，不管多難看，我的心智立刻降為五歲幼童，而且從哀求老媽變成說服老婆：「陪我去看恐龍啦，拜託。」 -
預防食道癌 飲食習慣不馬虎
癌症新知 / 癌症百科2553由於食道是人們每天使用相當頻繁的器官，種入口的食物都一定會過食道、最後才達到胃部，因此，食道癌的發生與「吃」有密切關係。雖說截至目前為止，醫學界對於食道癌發生的原因仍無定論，不過可以發現，經常食用速食、熱食、口腔衛生習慣不好、抽菸、喝酒、嚼食檳榔等民眾，都比較容易罹患食道癌。 -
新書快訊》拒糖抗老化：Dr張大力日本美容若返研究美學
醫美減重 / 美容整形2362近年來醫學上有個熱門議題──糖化反應，是由於食物中的糖和體內蛋白質結合後，造成蛋白質變酸，產生化學反應，會引起人體循環不良，產生身體機能障礙。使皮膚失去彈性，而使身體器官、血管慢性病變引發腎臟病變、神經病變、視網膜病變，是老化第一殺手！ -
鼾聲殺手！ 擊退多項致命併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2166日前飛利浦與台灣睡眠醫學學會共同舉辦「危險枕邊人──五星級睡眠檢測營」，邀請伴侶一同體驗睡眠檢測和深入了解OSA。其中一名平日熱愛美食的方先生，經一夜睡眠檢測發現，他的睡眠呼吸中止高達506次（正常人每小時停止呼吸次數應低於5次），其中停止呼吸最長時間竟高達61.5秒！ -
「呼呼」大睡 小心阻塞性睡眠呼吸中止症上身
醫藥衛生 / 常見疾病2082根據台灣睡眠醫學學會於2011年所進行的「國民睡眠認知度」調查，其中發現有超過7成的受訪者認為自己的鼾聲造成別人的困擾，但事實上，阻塞性睡眠呼吸中止症患者也常因鼾聲過大，影響枕邊人甚或全家人睡眠品質，進而造成夫妻關係亮紅燈，更嚴重的是，睡眠品質不佳容易導致白天嗜睡與注意力下降，進而引發意外事故。因此，夜夜打呼，有可能是罹患了阻塞性睡眠呼吸中止症，千萬要提高警覺。 -
【小辭典】魚油
健康養生 / 生活保健793 -
【葡萄糖胺密碼】保護退化性關節
健康養生 / 生活保健2378退化性關節炎的形成原因主要分為兩大類，一種是原發性退化性關節炎，以老化與肥胖者居多，因為老人軟骨再生的速度跟不上磨損的速度，造成骨頭直接與骨頭相磨，久了會形成骨刺，造成關節變形，進而有疼痛、行動不便等症狀，嚴重者甚至必須進行人工關節置換手術。而肥胖的人給予關節的機械性壓力較大，也容易造成關節軟骨的磨損，當修補功能又不及破壞速度時，漸漸就會產生退化性關節炎。 -
【小辭典】葡萄糖胺
健康養生 / 生活保健2190葡萄糖胺（Glucosamine）又名氨基葡萄糖，是形成關節軟骨組織與關節間潤滑物質的重要原料，提供關節潤滑與保護的功能。葡萄糖胺普遍存在人體的軟骨、肌腱等關節組織中，能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣。軟骨中葡萄糖胺越多新生的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多，能吸收的潤滑液也越多，關節軟度自然也就越健康。
