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這個季節適合取卵！ 研究：可增試管嬰兒成功率達3成
健康養生 / 健康新知3564體外人工授精（IVF）失敗帶來的壓力，對於嘗試透過試管嬰兒懷孕的夫婦，可說是非常令人挫折的事情，最近研究發現，試管嬰兒治療的成功率取決於取卵的季節，而此項研究發表在《人類生殖期刊》（Human Reproduction），研究結果顯示，在夏季採集卵子會增加成功懷孕的機率。 -
靠吃能降低心血管疾病風險？ 專家公開6類食物攝取量
健康養生 / 健康新知3359最新研究發現，將6種關鍵食物納入飲食中，能夠降低心臟病和中風發作的風險。根據發表在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）的研究，若成年人的飲食中，缺乏足夠的水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類和全脂乳製品，就會增加罹患心血管疾病的風險。相反的，若於日常飲食中食用這6種食物的比例較高，則會降低心血管疾病和死亡風險，特別是在較少食用這些食物的低收入國家當中。 -
膽固醇大哉問！專家完整解答 關於症狀、治療1次搞懂
健康養生 / 生活保健3046身體血液中的脂肪統稱為「血脂」（plasma lipids），其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。台灣18歲以上的成年人，約每4人就有1人面臨高血脂問題。除了及早診斷病人，醫師也會搭配不同機轉的藥物進行治療，幫助患者控制膽固醇，減少心血管疾病風險。 -
喝啤酒有益健康？ 啤酒花化合物可預防「這棘手疾病」
健康養生 / 營養美食2505對於阿茲海默症這個疾病來說，預防比治療來得重要。在預防性干預措施中，飲食是十分有效的措施。因為攝取含有天然分子的食物或營養品，會干擾生理和病理條件下衰老的關鍵生化事件。啤酒花是啤酒的主要成分之一 ，具有抗氧化特性，且可中斷與阿茲海默症相關的澱粉樣蛋白的聚集。此外，之前的研究也發現，食用苦啤酒花酸可以改善老年人的認知功能、注意力和情緒。 -
開燈睡覺影響睡眠？ 美國研究證實：光會觸發腎上腺素
健康養生 / 生活保健3002根據美國研究顯示，睡覺開燈會影響睡眠，建議大家平時可以戴眼罩，遮蔽光線，增加睡眠品質。 -
PM2.5會影響大腦？ 研究顯示居住地空汙恐增失智風險
健康養生 / 健康新知2698從數據觀察顯示，居住在PM2.5和二氧化氮降低幅度較大地區的參與者，罹患失智症的風險低於生活在空氣品量改善較少地區的參與者。 -
不只洋甘菊茶可以放鬆身心 這7種藥草也可以緩解壓力
健康養生 / 健康新知4421紓解壓力是很重要的，很多人會利用假期，抽出時間讓自己放鬆和恢復體力，但其實也可以透過草藥來舒緩身心，尤其是那些被歸類為支持神經系統的神經，根據研究，有些草藥可以抵消壓力帶來的負面影響，同時有助於保持腎上腺及參與壓力反應的大腦中樞的平衡和平靜。 -
接種莫德納疫苗打針處可吸金屬物 真能成「萬磁王」？
健康養生 / 健康新知83隨著國內民眾施打新冠肺炎疫苗人數逐漸增加，越來越多人在媒體上或社群網路上描述一些各式各樣的不良反應，也引起了不少討論，台大醫院皮膚部朱家瑜教授特別將施打新冠肺炎疫苗後的常見皮膚反應整理成問答集如下，當中也包含近期被熱烈討論的莫德納手臂、萬磁王等網友熱搜問題。