焦點新聞
關鍵字：體內代謝
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2908 -
第二青春期概念 讓銀髮族更享受生活
健康養生 / 老年照護3375不少人隨著年齡增長，以為自己年紀大了，就應盡量少吃，再加上有些人牙齒不好、胃口不好，也就吃得少，這些都容易導致營養不足，將加劇疲倦、容易累、免疫力差等老化現象。陳永興院長指出，臨床經驗發現，長久累積的錯誤飲食習慣，恐加速老化。 -
破除洗腎迷思 病友也能活出亮麗人生
醫藥衛生 / 慢性疾病2032洗腎的方式分為血液透析和腹膜透析兩種。血液透析須在患者身上的動靜脈廔管扎入兩根針，一根將血液抽出體外，經機器淨化，再從另一根導回體內。每周做三次，每次時間約4至5小時，必須在醫療機構進行；腹膜透析則是在患者腹腔植入一條人工導管，透析液由此進入體內，利用腔內腹膜，透析出新陳代謝產生的廢物和多餘水分，再引流出體外。腹膜透析需要每天進行，患者經訓練後，可自行在家處理。 -
瓦解難纏肝斑 複合式雷射雙管齊下
醫美減重 / 美容整形3438肝斑的形成，主要與荷爾蒙、體質、外在環境或是口服避孕藥等因素有關。旭彤診所黃盟凱醫師表示，肝斑因為顏色像煮熟的豬肝而得名，基本上都是對稱出現。近期研究發現，肝斑也和一些血管生成因子有關，建議有肝斑問題的民眾，可以嘗試櫻花雷射加上淨膚雷射的複合式療程，改善色素沉澱的問題。 -
吃對食物 80%癌症可預防
癌症新知 / 抗癌密碼1895所謂「病從口入」！有45%得癌症與飲食密切相關，善用蔬菜、水果、穀類、食材等食物的防癌特性，將防癌健康營養素於每日三餐中均衡攝取，堅持正確的飲食方式，亦為重要防癌的撇步之一。
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連日高溫猛灌冰飲 小心肥胖又水腫
醫美減重 / 體重管理1941雅得麗生活診所何信緯醫師指出，1000c.c的冰，會降低體內代謝500大卡的能力，再加上現代人生活及工作步調快速，經常一早進公司就埋首辦公桌前，久坐少動，維持同樣姿勢過久，肌肉運動時間減少，全身淋巴液回流就會不順暢，要是在休息時間又忍不住猛嗑冰品，或隨時手邊有一杯冷飲，水腫型肥胖就會成為難以擺脫的惡夢。 -
育兒錦囊》小兒發燒怎麼辦？ 醫：別急著退燒
健康養生 / 親子育兒4145感染日本腦炎初期症狀與感冒相似，其中又「發燒」最讓父母擔心。不過，台中榮總兒童感染科主任陳伯彥醫師表示，其實發燒本身並不可怕，由於嬰幼兒抵抗力較弱，當家長發現孩子有發燒症狀，應盡速送醫接受診斷、找出病因，並對症治療。一般發燒溫度並不會燒壞腦子，但仍需注意是否引起腦炎或腦膜炎的併發症等腦部病變發燒。
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中醫減重找出肥胖根源 依個別體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生2074其實在中醫歷史上，穴位埋線治療已相當有系統，只是近年來開始應用在減重療程上，蔚為一股風潮，除了最近的張惠妹外，像是港星劉嘉玲、中國大陸李冰冰等知名藝人也都傳出曾利用中醫穴位埋線方式減重成功。