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關鍵字：騎單車
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半年內1根骨頭竟斷了2次！ 醫師揭關鍵原因是長輩大忌
健康養生 / 老年照護2558台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師楊瑞成說，「老年人經不起摔、跌倒」，但因下肢關節退化、肌肉萎縮無力、中樞神經系統或內耳病灶等原因，成為高風險跌倒族群。 -
擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9824台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
夏天妹妹悶熱反覆感染 原來先天構造不一樣惹的禍
兩性關係 / 婦科診療室5342另外，還有1種情況，也容易造成私密處反覆感染，甚至會感到疼痛相當不舒服。婦產科醫師郭安妮表示，門診中就有1名23歲喜愛運動的陽光女孩，每次在騎單車運動之後，就會感覺陰部痛痛的、好像破皮的樣子，在跟男朋友親密行為後，私密處也會不舒服讓她直喊痛，陰道也因此常反覆感染，有次伸手去觸摸私密處時，發現居然長痘痘。 -
宅在家裡愛愛很性福？ 男友吵著要讓她感覺像酷刑
兩性關係 / 婦科診療室11179美人魚時尚婦產科郭安妮醫師表示，陳小姐青春期後，小陰唇偏厚、偏大，外觀有些怪怪的讓她有些自卑，與男友做愛時總習慣關燈。陳小姐自訴，前任男友陰莖較短小，做愛時，她還不太覺得疼痛，但現任男友尺寸驚人，讓她叫苦連天，以致於聽到男友開口說要時就頭皮發麻，感覺像是酷刑。 -
喜歡跑步又愛喝啤酒 全馬壯漢竟大腿骨壞死不良於行
醫美減重 / 運動健身4308為何熱愛運動的K先生會發生股骨頭缺血性壞死？謝國顯分析，這與他喜歡喝酒有關，酒精成分會增加血液中的脂肪微粒，長期下來阻塞供應股骨頭營養的微細血管。此外，又因該病患過度運動，在覺得疼痛時並未及時就醫治療，最後導致左右兩側股骨頭全都缺血性壞死演變成關節炎，必須靠手術來置換人工關節。謝國顯提醒，飲酒時務必適量，也不要過度運動，如果身體疼痛，應積極就醫接受治療，才能夠獲得最佳治療成效。 -
打破肥胖基因牢籠 研究發現慢跑對減重最有效
健康養生 / 生活保健4195研究發現，藉由規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅度，即使與生俱來較多肥胖基因，仍可透過後天的運動改善，例如慢跑、爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞來有效地降低其影響。此外，強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果，如慢跑優於健走、健走又優於散步。 -
解密生命傳承 陳芊彣醫師揭開不孕真相
兩性關係 / 嬰兒母親5464少子化已成為國安問題，多數人晚婚、晚孕，甚至不生、不孕，但仍有一群求子若渴的父母，試遍各種方法也要懷孕生產，孕育下一代，他們可能嘗試過自然受孕未果，轉而求助醫院的不孕症中心，經歷辛苦的取卵、取精，抱著中樂透的心情等待人工受孕的結果。 -
別人晨勃他竟晨僵 男子從1米8倒縮40公分
兩性關係 / 男人幫295042歲的詹先生正值壯年期，外表看來精瘦健康，很難想像他曾飽受僵直性脊椎炎之苦，因遲遲無法找出病因，待確診時脊椎已輕微沾黏、變形，造成嚴重駝背，原本身高180公分發病後僅剩140公分，宛如被稻穗重壓的稻梗。