焦點新聞
關鍵字：飲食習慣
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脹氣大哉問！ 體內氣體從哪裡來？
健康養生 / 健康新知2503日常飲食中有哪些食物會較容易讓身體產生脤氣的情形呢？林容安營養師表示，高纖維質或富有寡糖、硫化物質的食物，普遍來說都容易造成脹氣。 -
維生素D不宜過量 老人多吃恐提高跌倒風險
健康養生 / 健康新知1789相信大部分的老人家對於骨質疏鬆、骨折的預防都很有概念，知道除了要補充鈣質之外，還要補充維生素D，才能加速鈣質的吸收。不過，現在有研究指出，銀髮族若補充過量的維生素D，可能會增加跌倒的風險，研究刊登在《內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）。 -
肺癌化療後轉移萬念俱灰 轉求中醫現生機
癌症新知 / 癌症治療4484這名患者自述3年前得知自己罹患肺癌時，人生彷彿從天堂掉進地獄，但為了家庭仍強打起精神，接受長達一段時間的化、放療。本以為癌細胞已消滅，想不到3年後再次復發且轉移到骨頭，讓他難過至極，後來才在友人的鼓勵下，轉而尋求中醫的協助。 -
回顧2015年全球醫療大事記 Top10總整理
醫藥衛生 / 醫藥話題2595根據美國聯邦疾病管制局統計，2014到2015年的流感疫苗預防率只有19%。流感病毒一直在變異，開發新疫苗為當務之急。美國衛生部已投入三價疫苗，更新過的流感疫苗，希望可防止H3N2病毒和乙型流感病毒等流感。 -
冬天囤油易發胖 專家建議多喝溫開水
醫美減重 / 體重管理2459除了飲食失衡外，民眾穿厚重衣服禦寒，因天氣寒冷或雨天而懶得運動，吃下高熱量的熱食又沒有適當燃燒掉，自然囤積在體內形成肥胖，體重直線上升。
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基因檢測揭祕疾病風險 預防勝於治療
醫藥衛生 / 醫藥話題2329一名30歲女性有高血脂問題，平常愛吃燒烤炸雞，晚上也瘋追韓劇，生活作息不正常，通過生活型態基因檢查報告發現，她的輔脂蛋白基因（Apo E）屬高風險基因型，膽固醇代謝容易異常，比一般人容易罹患失智或是冠狀動脈疾病，且肝臟解毒基因也屬於高風險型，罹患乳癌及食道癌的風險較一般人高，所以生活作息及飲食習慣正常對她來說十分重要。 -
糖尿病危險群一天一把核桃 遠離壞膽固醇
健康養生 / 生活保健2427美國耶魯大學（Yale University）預防研究中心David Katz博士表示，該實驗一共有112位研究對象，包括31位男性和81名女性，年齡從25歲至75歲，這些研究對象皆為糖尿病的高危險群，他們被分成兩個組別，其中1組採用低熱量飲食，另外1組的飲食則沒有受限制。各組實驗中再隨機細分成2小組，其中1組每天吃56公克的核桃，另1組則是6個月都沒有攝取核桃。 -
吃不胖不見得是好事 醫師：消化功能差易致癌
健康養生 / 健康新知2598台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，陳女士受先天體質影響，一吃就拉，糞便沒有成形，顯示消化能力不佳，營養沒有被吸收。腸胃功能退化的老年人以及6歲以下發育尚未完全的幼童常有消化不良問題。其他像是工作壓力大的上班族，進食不定時定量、營養失衡，也可能引起消化不良。