關鍵字:精神
-
呼吸影響情緒! 透過冥想練習「腹式呼吸」可減輕焦慮
健康養生 / 生活保健3675想要發脾氣、破口大罵時,做個深吸吸,舒緩情緒,這是許多人都有過的經驗,美國一項研究證實,呼吸會影響大腦功能,也能控制情緒,透過冥想練習「腹式呼吸」則可減輕壓力和焦慮。 -
連休10天之後你也有收假症候群嗎? 醫師教你如何收心
醫美減重 / 心靈成長2569不僅是春節,不少人一進入長假,便直接進入哥布林模式。特別是返回鄉下老家,附近沒有夜店可以跑趴,只能整天在家看電視,看雲海。不過有另一群人會忙著向親友拜年,特別是新婚夫婦,要回娘家又要回婆家,事情很多,煞是累人。要注意的是,這兩類人都有可能出現收假症候群。 -
開車返鄉健康狀況愛注意 醫師提點上路前要注意這些事
醫藥衛生 / 保健專欄1944疫情解封加上春節長達10天連續假期,不少人已經規劃好出遊或返鄉行程。如果是自己開車,除了要注意路況,也需要關心駕駛人的健康情形。 -
春節10天連假醫療服務不打烊 全國192醫院可就診開藥
健康養生 / 最新消息2026中央流行疫情指揮中心今(19)日宣布,因應10天的春節連假,全國有192家醫院將提供諮詢與診療服務。 -
不是醫生也能成為無國界醫生成員 揭開無國界醫生面紗
醫藥衛生 / NOW人物2827不少人從新聞或影劇,多少知道台灣有些醫護人員會在戰場進行急救傷患的任務,例如《麻醉風暴2》主角蕭政勳(黃健瑋飾)前往約旦前線進行急救任務。現實生活中,大家經常聽過有不少醫師會前往戰線進行醫療與急救任務。 -
空姐蕁麻疹癢不停 醫揭治療趨勢免惡性循環
醫藥衛生 / 常見疾病3241蕁麻疹是一種過敏的表現,皮膚會出現一泡一泡大範圍的突起,像蚊蟲叮咬一樣覺得癢,只是範圍更大,部分患者刺激因素包含溫度、飲食、疫苗、藥物、壓力、季節轉變、感冒或是身體免疫力受干擾等都可能導致蕁麻疹發作。 -
遠距照護諮詢對象將縮至3類高風險族群 1月15日上路
健康養生 / 最新消息1839中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今(12)日表示將調整輕症措施。從過去的規則來看,輕症確診者快篩陽性,在醫師通報後,會進行遠距照護諮詢,期間將透過LINE或簡訊詢問現在狀況。然因應隔離天數縮短至5天,醫療端強度需適度調整,配置醫療量能,指揮中心宣布在12月15日後,遠距照護諮詢調整為僅限「高風險族群」之確診個案。 -
職能治療師陪精神康復者走過幽谷 去汙名找回正面形象
醫美減重 / 精神健康2179台北市立聯合醫院松德院區文山職能工作坊於2023年1月3日至13日舉辦「I WATCH-精神康復者的內心與視野」展覽,展出工作坊內學員的繪畫、攝影作品。台北市立聯合醫院松德院區職能治療科李淑君主任表示,多年來松德院區專精於精神醫療領域,並同時創新許多精神康復者去汙名(de-stigmatization)作為,以提升社區精神健康識能。