關鍵字:精神
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下肢痠痛如螞蟻針刺 不寧腿症候群讓她難入睡
健康養生 / 健康新知1221「不寧腿症候群」好發於夜晚或睡前,白天也會發生,患者經常抱怨夜晚失眠或白天精神不濟,主要症狀為肢體不適,以下肢為主,包含疼痛感、針刺感,或螞蟻在皮膚上爬行感,使得患者會經常想要移動肢體來緩解不適,但一停下來,症狀又會變得明顯。 -
病態性肥胖想減肥 胃縮小手術成功甩掉30公斤
醫美減重 / 體重管理1170方文良指出,若體重過重或是肥胖,但還未到病態性肥胖程度,此時可透過運動處方、飲食控制,減少熱量攝取,加上針灸、穴道按摩來控制食慾,就能夠健康享瘦。 -
及早規劃婚育大事 適齡懷孕寶貝健康有保障
兩性關係 / 嬰兒母親3532內政部人口統計資料顯示,國人105年平均初婚年齡男性為32歲,女性為29.7歲;而女性生育第1胎的平均年齡,自101年起開始超過30歲,並有逐年增加的趨勢,105年已經拉高為30.7歲,其中年齡為35歲以上占19.54%。
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壓力大鬼剃頭 中醫對症治療荒草變綠地
醫美減重 / 護髮生髮植髮3949中國醫藥大學附設醫院中醫部主任黃升騰表示,鬼剃頭(別名圓禿)成因眾多,包括雄性禿、遺傳或是免疫功能失調,以致頭頂出現圓形塊狀掉髮,眉毛、腋毛也會脫落,影響外觀。
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台商應酬跑攤身體吃不消 洗血脂暫時救命
健康養生 / 消費生活3467亞洲大學附屬醫院腎臟科主任周哲毅表示,該名台商10年前因心肌梗塞曾接受心血管繞道手術,當時醫師提醒一定要改善生活習慣,否則活不過60歲,但王先生因經商需求無法做到,在「擔心自己會不會爆血管」的憂心之下,決定就醫「洗血脂」。 -
漠視員工心理健康 損失恐比關廠罷工還嚴重
醫美減重 / 精神健康3438澳洲知名心理健康組織beyondblue於2014年委託澳洲市場研究機構(TNS)針對1126名澳洲上班族進行線上調查,藉此了解上班族對身心安全的重要性及工作環境評估、對心理健康問題的標籤化、職場中發現自己或他人出現心理健康狀況時的行為、對提升職場心理健康的看法,及職場提供相關資源的覺知。
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提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子
健康養生 / 老年照護4681到底幾歲算老年?有人明明還不到60歲,卻因抱著負面想法而未老先衰;但也有超過80歲的老人,依舊生氣蓬勃。正所謂,各自老年各自過,因此,先勾勒出自己理想的老年生活,如果等退休以後再急忙訂計畫,未免太晚。成年以後便應及早思考、50歲就要開始慢慢計畫如何為老後做準備,做個無論經濟上或生活上都完整的成熟大人規劃。 -
網購買不停? 小心衝動控制出現障礙
醫美減重 / 精神健康3492這項名為「台灣網購行為及心態調查」也發現,買了不用的情況相當普遍,不少人買了之後,收到包裹,卻遲遲未拆,原因竟然是到貨時已失去興趣。